结论：能否起诉要回本金需分情况讨论，主要取决于借款行为的法律性质认定及证据充分性。

1. 若借款被认定为合法民间借贷，可依法主张返还本金
   根据《民法典》第六百七十五条，借款人应按约定期限返还借款。若您能提供借条、转账记录、聊天记录等证据，证明双方存在真实借贷合意（如明确约定还款期限、利息等），且资金实际交付，法院通常会支持返还本金请求。
   关键点：需证明“借贷”而非“投资”或“合作”关系。若聊天记录中朋友承认借款用途为“炒币”，但未明确表示共同承担风险，仍可能被认定为借贷。

2. 若借款被认定为用于非法活动，可能面临法律风险
   根据《民法典》第一百五十三条，违反法律、行政法规强制性规定的民事法律行为无效。若您明知朋友借款用于炒币（虚拟货币交易在我国不受法律保护，且可能涉及非法金融活动），仍出借资金，法院可能认定借款合同无效。此时：

   • 若您无过错（如完全不知情），可要求朋友返还本金；
     
   • 若您存在过错（如明知违法仍出借），可能需承担部分损失，法院可能酌情判决返还部分本金或不予支持。
     关键点：需证明您对借款用途是否知情，以及是否尽到合理审查义务。

3. 证据充分性是胜诉关键
   无论哪种情况，均需提供以下证据：

   • 借贷合意证据：借条、欠条、微信/短信记录中明确借款金额、用途、还款时间等；
     
   • 资金交付证据：银行转账记录、支付宝/微信转账凭证（需备注“借款”）；
     
   • 朋友承认借款的证据：如聊天记录中朋友说“钱我炒币亏了，会还你”等。
     风险提示：若仅有转账记录而无借贷合意证据，可能被认定为赠与或投资款，导致败诉。

4. 实务建议

   • 立即固定证据：保存所有与借款相关的聊天记录、转账记录，避免删除或修改；
     
   • 尝试协商解决：可先与朋友沟通，要求书面还款计划，降低诉讼成本；
     
   • 谨慎起诉：若朋友无偿还能力，即使胜诉也可能面临执行难，需评估其财产状况后再决定是否起诉。
     

总结：能否要回本金需结合借款性质、证据充分性及您对借款用途的知情程度综合判断。建议您先整理证据，再根据具体情况决定是否通过法律途径解决。如有进一步疑问，可直接向我咨询。