面对网贷逾期并收到EMS寄来的邮件时，您首先需要保持冷静，不要惊慌失措。以下是我为您整理的一份详细应对指南，希望能帮助您妥善处理这一问题：

一、确认邮件性质与内容

1. 仔细阅读邮件：打开邮件后，务必认真阅读每一部分内容，特别是关于欠款金额、逾期时间、罚息计算、还款期限以及联系方式等关键信息。这些信息将帮助您准确了解当前的债务状况。

2. 判断邮件类型：

   • 如果邮件是催款函或律师函，它通常会明确要求您尽快还款，并可能提及法律诉讼的风险。这类邮件虽然严肃，但并不意味着立即会有法律行动，而是网贷平台在正式主张债权。
   • 如果邮件是法院传票或判决书，那么情况就更为严重了。这意味着网贷平台已经将您诉诸法律，您必须立即重视并寻求专业法律帮助。
   • 也有可能是债务协商通知，这是网贷平台在起诉前尝试与您协商解决欠款问题的机会，应抓住这个时机积极沟通。
   • 其他通知，如账户信息变更、催收进度更新等，虽然风险较低，但也需要您关注并按需回应。

3. 核实邮件真实性：对于律师函或法院文书，您应通过查询律师事务所、代理律师的联系方式或法院官方网站进行验证，确保邮件的真实性，避免上当受骗。

二、评估还款能力与制定计划

1. 经济状况评估：全面审视自己的收入、支出和资产状况，了解自己的还款能力。这将帮助您制定一个合理的还款计划。

2. 确定还款方式：根据评估结果，您可以考虑一次性还清欠款，或者与网贷平台协商分期还款、延长还款期限等方案。选择最适合自己的还款方式，以减轻经济压力。

三、积极沟通与协商

1. 主动联系平台：及时与网贷平台取得联系，说明自己的情况，表达还款意愿。通过沟通，您可以更好地了解平台的还款政策和要求。

2. 寻求解决方案：与平台共同探讨可行的还款计划或其他解决方案，如减免部分利息、调整还款条件等。在沟通过程中，注意保留相关证据，如聊天记录、通话录音等，以备不时之需。

四、了解法律风险提示

1. 民事责任：未能按时还款可能导致您需要支付逾期利息、违约金等民事责任。网贷平台或催收机构可能通过法律途径追讨欠款，因此您需要了解并承担这些责任。

2. 信用影响：逾期还款会损害您的个人信用记录，影响未来借款申请和信用评级。因此，您应尽力避免逾期还款，以维护良好的信用记录。

3. 法律后果：如果恶意逃避债务或存在诈骗等违法行为，您可能面临法律责任甚至刑事处罚。因此，务必遵守法律法规，积极履行还款义务。

五、必要时寻求法律帮助

1. 咨询专业律师：如果您收到法院传票、判决书或与平台协商无果，应立即咨询专业律师。律师将为您提供专业的法律指导，帮助您了解自己的法律权利和义务。

2. 了解法律程序：在律师的帮助下，了解法律程序和相关规定，以便更好地应对可能的法律诉讼。

六、避免逃避与拒收邮件

1. 不要逃避：逃避只会使问题恶化，增加不必要的经济负担和法律风险。您应积极面对问题，寻求解决方案。

2. 谨慎处理拒收：虽然《邮政法》赋予收件人拒收邮件的权利，但在此情况下拒收并不能解决问题。反而可能因未及时处理而导致更严重的后果。因此，建议您接收邮件并认真阅读内容。

总结：面对网贷逾期收到的EMS邮件，您应保持冷静、积极应对。通过确认邮件性质与内容、评估还款能力、积极沟通与协商、了解法律风险提示、必要时寻求法律帮助以及避免逃避与拒收邮件等步骤，您可以有效解决逾期问题，维护自己的合法权益和信用记录。同时，也建议您在未来理性借贷、选择正规平台、妥善保管合同并设置还款提醒，以预防未来逾期的可能性。