结论前置：违约金日万分之五（即0.05%）是否合法，不能一概而论，需结合具体合同类型、实际损失情况、法律法规的强制性规定以及合同双方的自愿性等多种因素综合判断。以下是对此问题的详细分析：
一、合法性分析
合同双方的自愿性：
- 若合同双方在平等、自愿的基础上约定了违约金为日万分之五，且该约定不违反法律法规的强制性规定，也不损害国家、集体或第三人的利益，则该约定合法有效。这是基于《中华人民共和国民法典》中关于合同自由原则的规定，即当事人有权按照自己的意愿设立、变更、终止民事权利义务关系。
实际损失情况：
- 法院在判断违约金是否过高时，会综合考虑合同的履行情况、当事人的过错程度、预期利益以及实际损失等因素。如果违约金的数额超过了实际损失的30%，则可能被视为过高。日万分之五的违约金比例并不必然导致违约金过高，这取决于合同金额、违约期限及实际损失等具体情况。例如，若合同金额较小，违约期限较短，且实际损失与违约金数额相当，则该约定通常被认为是合理的。
法律法规的强制性规定：
- 在某些特殊领域，如金融借款合同中，违约金与利息、复利等总计不能超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。若日万分之五的违约金与其他费用合计超过此标准，超出部分可能不会得到法院的支持。这是基于金融监管法规对金融机构收费行为的限制，以保护消费者的合法权益。
二、特殊情况分析
一般民事合同领域：
- 在一般的民事合同关系中，日万分之五的违约金比例（换算成年利率约为18.25%）通常被认为是合理的，只要该约定是双方真实意思表示，且不存在欺诈、胁迫等导致合同可撤销的情形。例如，在买卖合同中，若卖方未能按时交货，买方有权要求卖方按照日万分之五的比例支付违约金，以补偿其因卖方违约而遭受的损失。
金融借款合同等特殊领域：
- 在金融借款合同纠纷中，需特别注意违约金与其他费用（如利息、复利）的总和不得超过合同成立时一年期LPR的四倍。例如，若合同成立时一年期LPR为3.7%，则四倍为14.8%，此时日万分之五的违约金比例（即年利率18.25%）超出部分可能不会得到法院的全部支持。这是基于金融监管法规对金融机构收费行为的严格限制，以防止金融机构通过高额违约金等手段变相提高贷款利率，损害借款人的合法权益。
违约金过高或过低的调整：
- 若日万分之五的违约金比例导致违约金过高，给违约方造成了不合理的负担，违约方可以请求法院适当减少。反之，如果约定的违约金过低，不足以弥补守约方的损失，守约方也可以请求法院增加违约金。这是基于《中华人民共和国民法典》中关于违约金调整原则的规定，即法院或仲裁机构可以根据当事人的请求，对过分高于或低于实际损失的违约金进行调整。
三、建议与指导
- 在签订合同时，双方应充分考虑实际损失情况、合同类型及法律法规的要求，合理约定违约金比例或数额。例如，在金融借款合同中，应特别注意违约金与其他费用的总和不得超过法定上限；在一般民事合同中，应确保违约金比例与实际损失相当，避免过高或过低。
- 在发生违约纠纷时，应及时收集相关证据，如合同文本、违约事实、实际损失等，以便在诉讼或仲裁中证明自己的主张。
- 若对违约金比例或数额的合法性存在疑问，可直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律意见和策略制定。
综上所述，违约金日万分之五的合法性需根据具体合同及相关法律规定来确定。在签订合同时，双方应谨慎约定违约金比例或数额；在发生违约纠纷时，应及时咨询专业律师并收集相关证据以维护自己的合法权益。