面对欠钱不还的“老赖”，你可以采取以下合法且有效的措施来维护自身权益：

1. 优先尝试非诉讼途径

   • 直接沟通协商：首先，尝试与“老赖”进行面对面的友好沟通，明确表达你的还款诉求，并了解其不还款的具体原因。在沟通过程中，保持冷静和理智，避免情绪化表达，尝试通过和平方式达成新的还款协议，如延期还款、分期付款等，并形成书面协议，由双方签字确认，以增强其法律效力。

   • 第三方调解：若直接协商无果，可以寻求第三方介入调解。这可以是双方都信任的共同朋友、长辈，或者是专业的人民调解委员会等。调解过程相对缓和，有助于保持双方关系，同时促进问题的高效解决。人民调解委员会的调解具有权威性和法律效力，达成的调解协议具有民事合同性质，可申请司法确认并执行。

   • 发送催款函：通过书面形式向“老赖”发送正式的催款函，明确欠款详情、还款要求及逾期后果。建议使用邮政特快专递（EMS）寄送，并妥善保存寄件凭证。催款函不仅具有威慑作用，也是后续诉讼的重要证据。

2. 必要时采取诉讼途径

   • 申请支付令：对于债权债务关系明确且无争议的情况，你可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。法院经审查后，会在规定时间内向债务人发出支付令，要求其清偿债务或提出异议。若债务人未在规定期限内响应，支付令即发生法律效力，你可申请强制执行。此程序简便快捷，成本较低。

   • 提起民事诉讼：若协商和支付令均无效，你可以向法院提起民事诉讼。准备充分的诉讼材料，包括起诉状和证据（如借条、转账记录、聊天记录等），提交至有管辖权的人民法院立案。经法院审理，根据双方陈述和证据，依法作出判决。若判决生效后，“老赖”仍不履行，你可申请强制执行，法院将采取多种强制措施追讨欠款。

3. 利用信用惩戒手段

   • 列入失信被执行人名单：在强制执行阶段，若“老赖”具备履行能力却拒不执行，法院有权将其纳入失信被执行人名单。这将对其实施一系列限制措施，如限制高消费、影响信用记录等，甚至可能影响其子女就读高收费私立学校等。在商业活动方面，“老赖”也会受到政府采购、招标投标等多方面的限制或禁止。

   • 限制出境：法院可对“老赖”采取限制出境措施，防止其逃避执行。

   • 曝光“老赖”信息：法院可通过多种渠道曝光“老赖”信息，利用社会舆论压力促使其还款。

4. 追究刑事责任

   • 若“老赖”有能力执行而故意拒绝，情节严重者可能构成拒不执行判决、裁定罪。依据《中华人民共和国刑法》相关规定，将面临刑事处罚。你可向公安机关报案或由公安机关立案侦查，也可直接向法院提起刑事自诉。

注意事项：

• 在整个过程中，务必保持冷静和理性，避免采取任何违法手段（如暴力讨债），以免自身陷入法律困境。
• 重视证据的收集与保存，无论是协商、调解还是诉讼，证据都是支持你主张的关键。
• 了解并合理运用法律赋予的权利，通过合法途径维护自身权益，确保每一步行动都符合法律法规的要求。

面对“老赖”，你应综合运用非诉讼与诉讼手段，结合信用惩戒和刑事手段追究，以全面、系统地保护自身合法权益。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。