面对公司提出的降职降薪决定而您不同意时，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
与公司进行深入沟通协商
- 沟通目的：首先，尝试与公司进行理性、平和的沟通，了解降职降薪的具体原因。这有助于您判断公司的决定是否合理，以及是否有协商的余地。
- 表达诉求：在沟通过程中，明确表达您对降职降薪的看法和担忧，提出您的诉求和意见。您可以尝试提出其他解决方案，如调整工作岗位、增加绩效奖金比例或提供福利替代等，以减轻降职降薪对您的影响。
- 书面记录：建议将沟通过程和结果以书面形式记录下来，作为后续可能产生纠纷的证据。
查看劳动合同和公司政策
- 劳动合同：仔细查阅您的劳动合同中关于职位、薪资以及变更劳动合同的条款。确认公司的降职降薪行为是否符合合同约定，以及是否遵循了法定的变更程序。
- 公司政策：了解公司的相关政策，如降职降薪的流程、条件以及员工的权益保障等。这有助于您判断公司的决定是否违反了公司政策。
寻求工会或劳动监察部门的帮助
- 工会介入：如果公司有工会组织，您可以向工会反映降职降薪的情况，请求工会介入协调。工会应代表员工与企业进行沟通协商，争取合理的薪资待遇和职位安排。
- 劳动监察部门投诉：如果公司未经您同意单方面降职降薪，且没有合法依据，您可以向当地劳动监察部门投诉。劳动监察部门将对公司的违法行为进行调查处理，并责令公司改正。
申请劳动仲裁或提起诉讼
- 劳动仲裁：如果沟通协商和工会介入均无法解决问题，您可以依法向劳动仲裁机构申请仲裁。在申请仲裁前，收集相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、沟通记录等，以支持自己的主张。
- 提起诉讼：如果对仲裁结果不满意，您还可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明公司的降职降薪行为违反了法律法规或合同约定。
了解公司可能的后续行动及应对策略
- 维持原状：如果降职降薪带来的风险超过预期收益，公司可能会选择维持现状，以避免法律纠纷。在这种情况下，您可以继续正常工作，同时关注公司的后续行动，确保自身权益不受侵害。
- 提供补偿方案：为平衡您的不满，公司可能提供额外培训、未来晋升机会或奖金等作为补偿。您应仔细评估补偿方案的合理性，考虑是否接受，并可与公司进一步谈判以争取更多利益。
- 违法解除劳动合同：如果公司无充分证据，以编造的理由解除劳动合同，这属于违法解除。您可根据《劳动合同法》要求公司支付二倍经济补偿金，并通过法律途径维权。
在处理此类问题时，您还需要注意以下几点：
- 保持冷静和理性：面对降职降薪的决定，保持冷静和理性至关重要。不要采取过激行为或言语攻击，以免加剧矛盾或给自己带来不必要的麻烦。
- 及时咨询专业律师：虽然我在这里为您提供了一些建议，但每个案件的具体情况都有所不同。如果您在处理过程中遇到任何疑问或困惑，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。
- 关注个人职业规划和发展：在处理降职降薪问题的同时，您也需要关注自己的职业规划和发展。考虑这个决定对您未来职业道路的影响，以及是否有更好的职业机会等待您去探索。
最后，我想强调的是，面对公司的降职降薪决定，您有权维护自己的合法权益。通过沟通协商、寻求帮助、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径，您可以争取到更合理的薪资待遇和职位安排。同时，也请您保持冷静和理性，关注个人职业规划和发展，做出最符合自己利益的决策。