接到电话称您被起诉并且要来您老家，这确实是一个让人紧张的情况。不过，请先保持冷静，以下是一些详细的步骤和建议，帮助您从容应对：

一、辨别电话真伪

1. 从来电内容辨别：

   • 真正的法院工作人员在来电时，会先介绍自己是来自哪个法院的工作人员。
   • 他们会通知您来法院领取诉讼材料，并留下具体的联系方式、办公室地址及经办人员信息。
   • 法院工作人员还会简要告知案件相关情况，如当事人名称、纠纷性质等。
   • 重要提示：法院工作人员绝对不会要求您提供银行账号或密码，更不会要求您转账到个人账号。

2. 从来电方式辨别：

   • 法院电话通知通常是人工电话方式。
   • 如果接到的是自动声讯语音电话，或者电话接通后提示您转接到自称是公安局、税务局等其他部门，那么这很可能是诈骗电话。

3. 上门或电话核实：

   • 如果您对来电的真实性有疑虑，最直接的方式是持身份证到法院上门核实，或者拨打当地法院的官方电话（如12368诉讼服务热线）进行查询。

二、如果确认法院来电属实

1. 积极配合工作：

   • 按照法院工作人员的通知，携带身份证尽快到法院领取相关诉讼材料。
   • 第一次领取诉讼材料时，务必留下您的准确地址及联系方式，并按法院工作人员提示填写好《送达地址确认书》。
   • 记下案件承办法官、法官助理、书记员的姓名和联系方式，以便后续沟通。

2. 积极应诉举证：

   • 仔细阅读诉讼材料，了解对方的诉讼请求、事实和理由、证据等。
   • 在指定期间内提交书面答辩状，并提供相关证据。提供证据时，应制作好证据目录，列明证据名称及证明目的。
   • 实事求是地应诉举证，不能伪造、隐匿、毁灭证据。

3. 考虑调解结案：

   • 调解结案能提高工作效率，降低诉讼成本，并维系双方感情。
   • 法院出具的调解书具备与判决书同样的强制执行力，能有效保障当事人的合法权益。
   • 因此，建议当事人互让一步，积极配合法院的调解工作，争取调解结案。

4. 保持理性平和：

   • 在诉讼过程中，保持理性平和的心态，遵守司法礼仪，尊重法院工作人员及其他诉讼参与人。
   • 理性平和地向负责您案件的法院工作人员表达诉求，按法律规定来解决您的问题。

三、不领取诉讼材料的后果

• 不领取诉讼材料并不会导致案件无法审理下去。法院可以通过邮寄送达、留置送达、公告送达等其他方式送达诉讼材料。
• 如果您既不来法院领取诉讼材料，也不积极应诉，法院可能会依法缺席判决，这可能会对您的权益产生不利影响。

四、特别提醒

• 如果您确实因为特殊原因不能到庭参加诉讼，可以向法院提交委托手续，委托近亲属、当事人所在社区、单位以及有关社会团体推荐的公民等作为代理人参加诉讼。
• 民事诉讼当事人有平等的诉讼权利，您有权对自己提出的主张提供证据，并可以申请法院调取您因客观原因不能自行收集的证据。

总之，接到法院电话称您被起诉并要来您老家时，请先辨别电话真伪，如果确认属实则积极配合法院工作，理性平和地应诉举证，并考虑调解结案的可能性。希望这些建议能帮助您从容应对这一情况。