结论前置：单位强制加班是否合法，需根据具体情况判断。在一般情况下，未经协商的强制加班是不合法的；但在特定紧急或特殊情形下，且符合法律规定条件时，单位安排加班可不受常规限制。以下是对这一问题的详细分析：
一般情况下的加班规定
根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条的规定，用人单位因生产经营需要延长工作时间的，必须与工会和劳动者进行协商，并且一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。这表明，单位不能单方面强制加班，必须经劳动者同意。
特殊情形下的加班豁免
尽管一般情况下加班需协商一致，但在某些特殊情形下，用人单位可以不受上述时间限制的约束来安排加班。根据《中华人民共和国劳动法》第四十二条的规定，这些情形包括：
- 发生自然灾害、事故等紧急状况，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理；
- 生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修；
- 必须利用法定节假日或公休日进行设备检修保养；
- 完成国防紧急任务或其他紧急生产任务；
- 法律、行政法规规定的其他情形。
即便在这些特殊情形下，用人单位也应支付加班费，并确保加班时间不超过法定限制。
劳动者的权益保护
- 拒绝权：劳动者对单位的加班要求享有明确的拒绝权。根据《劳动法》第三十八条，用人单位应保证劳动者每周至少休息一日，对于违反法律、法规强迫劳动者延长工作时间的，劳动者有权拒绝。
- 投诉举报：若单位违反法律规定强制加班，劳动者有权向劳动监察部门投诉。劳动行政部门将对此给予警告、责令改正，并可能处以罚款。
- 加班费支付：根据《劳动法》第四十四条的规定，用人单位安排劳动者加班的，应按照以下标准支付加班费：
- 延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
- 休息日安排工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
- 法定休假日安排工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
实际操作建议
- 单位方面：在安排加班时，应首先考虑是否与劳动者进行了充分协商，并确保加班时长符合法律规定。在特殊情形下需要加班的，应确保符合法律规定的豁免条件，并尽可能提供必要的补偿或调休。
- 劳动者方面：在面对不合理加班要求时，应勇敢维护自己的权益。首先与用人单位进行沟通，明确表达拒绝强制加班的立场，并指出这种行为的违法性。若沟通无果，可以向劳动监察部门投诉，或向劳动争议仲裁机构申请仲裁，要求用人单位支付加班工资、纠正违法加班行为等。对仲裁结果不服的，还可以向人民法院提起诉讼。
综上所述，单位强制加班的合法性需根据具体情况来判断。在一般情况下，未经协商的强制加班是违法的；但在特定紧急或特殊情形下，且符合法律规定时，单位可以安排加班。无论何种情况，劳动者都应了解自己的权益，并在必要时采取相应措施来保护自己的合法权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。