面对逾期被催收且对方爆通讯录的困境，这确实是一项严重侵犯个人隐私和合法权益的行为，且往往违反了相关法律法规。以下是我为你提供的全面而系统的应对措施，希望能帮助你有效维护自身权益：

一、明确法律权益与催收行为边界

首先，你需要了解，根据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国刑法》的相关规定，催收人员不得采用暴力、胁迫、恐吓或辱骂等不当手段进行催收，更不得爆通讯录等侵犯个人隐私的行为。这些行为都是违法的，你有权要求立即停止，并采取相应措施维护自身权益。

二、采取具体应对措施

1. 保持冷静并收集证据：

   • 面对催收人员的威胁或骚扰，保持冷静至关重要。不要因情绪激动而做出过激反应，这可能会让情况变得更糟。
   • 同时，要尽可能收集相关证据，如电话录音、短信截图、微信聊天记录等。这些证据将是你后续维权的重要依据。

2. 及时与贷款平台沟通：

   • 第一时间与贷款平台取得联系，明确表达你的还款意愿和决心。说明你目前的经济状况，以及你正在采取的措施来解决问题。
   • 尝试申请宽限期或提出灵活的还款方案，如分期偿还。这可以减轻你的还款压力，并减少催收干扰。
   • 务必向平台明确提出停止泄露通讯录信息的明确要求，并保留好沟通记录作为证据。

3. 全面收集证据并多渠道投诉举报：

   • 除了之前提到的电话录音、短信截图等，还要详细记录催收人员与你及通讯录联系人之间的所有联系情况。
   • 向中国互联网金融协会、银保监会及其各地派出机构等监管机构提交投诉材料，详细阐述平台违规催收的具体情况。
   • 向当地公安机关报案，要求警方介入调查。同时，你也可以拨打12315（消费者投诉热线）、12381（不良信息举报热线）等电话进行投诉。
   • 利用消费保平台、中国互联网金融协会网贷投诉平台等在线渠道提交投诉，扩大维权影响力。

4. 积极协商还款方案并尽快筹集资金：

   • 与贷款平台商讨制定灵活的还款方案，如延期还款、分期偿还等。这可以减轻你的还款负担，并减少催收干扰。
   • 若条件允许，应尽快筹集资金还清逾期款项。这是解决问题的根本方法，可以避免事态进一步恶化。

5. 加强个人信息保护：

   • 在办理网贷等金融业务时，谨慎授权他人访问你的通讯录等敏感信息。避免将个人信息泄露给不相关的第三方。
   • 提高警惕性，切勿轻信不明身份者的诱导或威胁。保护好个人信息和账户安全，防止再次被侵犯。

6. 寻求专业法律帮助：

   • 如果个人权益受到严重侵害，且无法通过其他途径解决，可以考虑咨询专业律师或法律援助机构。
   • 他们可以提供专业的法律建议和支持，帮助你了解权益和可行的法律途径。在必要时，你可以准备诉讼材料，向法院提起诉讼，要求平台承担法律责任并赔偿损失。

三、保持冷静与积极应对的心态

面对逾期和被爆通讯录的困境，保持冷静与乐观的心态至关重要。不要因一时的困难而放弃希望，积极寻求解决方案并付诸实践。相信通过合理合法的途径，你一定能够成功维护自己的权益。

综上所述，面对逾期被催收且对方爆通讯录的问题，你需要采取全面而系统的应对措施来保护自己的合法权益。从明确法律权益、及时沟通、收集证据、多渠道投诉举报、积极协商还款方案、加强个人信息保护到寻求专业法律帮助等方面入手，确保你的权益得到有效保障。