职工下班途中自己摔伤，一般情况下不能被认定为工伤。不过，也存在一些特殊情况或相关法律途径值得探讨，以下从多个角度为你详细分析：

一般情况分析

根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中，只有受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，才能被认定为工伤。这里的关键在于“非本人主要责任的交通事故”或特定的公共交通事故伤害。而自己摔伤，并不属于交通事故的范畴，它通常是个人行为的结果，没有外部因素的直接作用，且责任往往归咎于个人。因此，在一般情况下，职工下班途中自己摔伤不符合工伤认定的条件。

特殊情况考虑

尽管自己摔伤一般不被认定为工伤，但也存在一些特殊情况。比如，如果摔伤是由于用人单位或物业管理等方面存在明显的安全隐患（如路面严重破损未修复、未设置警示标志等），并且这些安全隐患直接导致了职工的摔倒受伤，那么职工虽然不能通过工伤认定获得赔偿，但有可能通过民事诉讼等途径要求相关责任方承担赔偿责任。不过，这种情况下的赔偿并不属于工伤认定范畴，而是基于侵权责任法的相关规定。

法律建议与行动指南

1. 及时就医并保留证据：如果职工在上下班途中自己摔伤，首先应及时就医治疗，并保留好相关的医疗记录和费用单据。这些证据在后续可能的法律程序中可能会起到关键作用。

2. 了解单位政策：有些单位可能为员工购买了额外的商业保险，如意外伤害保险等。职工可以了解单位的相关政策，看是否能够获得一定的赔偿或补助。

3. 咨询法律专业人士：如果职工认为自己的摔伤与单位或公共设施的安全隐患有关，或者对工伤认定有疑问，可以向我咨询。我可以根据具体情况提供更详细的法律分析和指导，帮助职工更好地了解自己的权益和相关的法律程序。

4. 注意安全防范：最后，我也提醒广大职工在日常工作中和上下班途中注意自身安全，遵守交通规则，避免不必要的伤害。

综上所述，职工下班途中自己摔伤一般不能被认定为工伤，但特殊情况下有可能通过其他法律途径获得赔偿。如果你或你身边的人遇到了类似的情况，并且对此有疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。