当面临厂里调岗而您不愿意去的情况时，您完全有权基于劳动合同的约定以及自身的合理诉求来拒绝这一安排，并通过合法途径来维护自己的权益。以下是一个详细且有条理的处理指南，希望能帮助您妥善解决这一问题：

一、明确立场与查阅合同

首先，您需要明确自己的立场，即不愿意接受调岗。紧接着，仔细查阅您与厂里签订的劳动合同，特别是关于工作岗位、工作地点、薪资待遇等关键条款的约定。这是判断厂里调岗行为是否合法、合理的重要依据。

二、与公司进行积极沟通

在明确合同内容后，建议您与上级领导或人力资源部门进行积极、诚恳的沟通。在沟通过程中，您可以：

1. 说明拒绝理由：清晰地阐述您拒绝调岗的合理理由，比如专业技能与新岗位不匹配、新岗位地点离家太远导致生活不便等。
2. 寻求解决方案：尝试与公司探讨其他可能的解决方案，如工作内容的微调、提供必要的培训支持以适应新岗位等。

三、书面回复并保留证据

如果沟通无果，您应以书面形式正式回复公司，明确表明您不同意调岗的立场，并详细阐述拒绝的理由。同时，务必保留好所有相关证据，包括但不限于：

• 劳动合同原件及复印件
• 调岗通知（书面、邮件、短信、微信聊天记录等）
• 薪资证明（工资条、银行工资流水等）
• 工作记录（工作证、考勤记录等）
• 与公司的沟通记录（邮件、聊天记录、会议纪要等）

这些证据将在后续可能的法律程序中发挥重要作用。

四、利用内部申诉渠道

如果公司内部设有申诉机制或工会组织，您可以向其反映情况，寻求支持和协助。通过内部途径协调解决问题，往往能够更快速、更有效地化解纠纷。

五、考虑法律途径维权

如果公司无视您的合理诉求，擅自调岗并导致您的权益受损（如降低薪资、增加不合理工作负担等），您可以采取以下法律措施来维护自己的权益：

1. 向劳动监察部门投诉：您可以向当地劳动监察部门投诉公司的违法行为，请求其责令公司改正。
2. 申请劳动仲裁：如果投诉未能有效解决问题，您可以依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁过程中，您需要明确仲裁请求（如要求恢复原岗位工作、赔偿因调岗造成的损失等），并提供充分的证据来支持您的主张。
3. 提起诉讼：如果您对仲裁裁决不服，还可以依法向人民法院提起诉讼，进一步维护自己的权益。

六、总结与建议

在处理公司调岗问题时，保持冷静和理性至关重要。您应明确自己的权益和义务，通过合法、合理的途径来维护自己的权益。同时，积极与公司沟通协商，寻求双方都能接受的解决方案，是避免纠纷升级的有效途径。如果必要时，寻求专业法律援助也是保护自身权益的重要手段。希望这些建议能够帮助您妥善解决调岗问题。