结论：酒后驾车（酒驾）的判定标准是车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100mL，但小于80mg/100mL；而醉酒驾车（醉驾）的判定标准则是车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100mL。

详细解释

1. 酒驾与醉驾的判定标准

   • 酒驾：当车辆驾驶人员血液中的酒精含量达到或超过20mg/100mL，但尚未达到80mg/100mL时，即被认定为酒驾。这一标准是基于国家质量监督检验检疫总局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB19522-2010）来确定的。

   • 醉驾：若车辆驾驶人员血液中的酒精含量达到或超过80mg/100mL，则被认定为醉驾。醉驾不仅违反了交通法规，还可能构成危险驾驶罪，面临更严厉的法律制裁。

2. 影响血液中酒精含量的因素

   • 每个人的身体代谢能力、饮酒速度、所饮酒类型等因素都会影响血液中酒精的含量。因此，很难给出一个具体的饮酒量来界定是否属于酒后驾驶。例如，一个体重70公斤的成年男性和一个体重50公斤的女性，即使饮用相同量的酒，前者血液中的酒精浓度上升速度和幅度可能会低于后者。

   • 不同类型的酒酒精含量不同，对血液中酒精浓度的影响也不同。白酒的酒精度数通常较高，啤酒的酒精度数相对较低，葡萄酒的酒精度数则介于两者之间。因此，饮用相同量的不同类型酒，血液中的酒精含量也会有所不同。

3. 检测与执法程序

   • 在实际执法中，交通警察通常首先使用呼气式酒精检测仪对驾驶人进行初步检测。若检测结果显示涉嫌酒驾或醉驾，警察会进一步将驾驶人带至医院等机构进行血液酒精含量检测。最终判定是否构成酒驾或醉驾，将以血液检测结果为依据。

4. 法律后果与警示

   • 酒驾与醉驾均属于严重的交通违法行为，不仅危及道路交通安全，还可能引发严重的法律后果。酒驾可能面临暂扣驾驶证、罚款等行政处罚；而醉驾则可能构成危险驾驶罪，面临拘役、罚金等刑事处罚，并可能吊销驾驶证、禁止重新取得驾驶证等更严厉的制裁。

建议

• 避免酒后驾车：为了自身和他人的生命安全，驾驶员应坚决避免在饮酒后驾车。可以选择打车、乘坐公共交通等安全的出行方式。

• 了解法律后果：驾驶员应充分了解酒驾与醉驾的法律后果，增强法律意识，自觉遵守交通法规。

• 积极配合执法：若被交通警察检测出涉嫌酒驾或醉驾，驾驶员应积极配合执法程序，接受血液酒精含量检测等必要措施。

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