您好，非常理解您遭遇这样的不愉快事件后的心情。针对您提出的“挨了一巴掌怎么索赔”的问题，我会为您详细解答索赔的流程和注意事项。

一、立即采取行动，保留证据

首先，您应该立即报警。拨打110报警电话，警方会出警调查，并制作询问笔录，这些材料是后续处理纠纷和要求赔偿的重要依据。同时，如果可能的话，尽量拍摄现场照片或视频，记录伤势和现场环境，并收集证人证言，留下证人的联系方式，以便后续调查和诉讼。

二、进行医疗检查和治疗

接下来，您需要前往正规医院进行全面检查。即使感觉伤势不严重，也不能忽视，因为有些伤害可能初期并不明显。医生出具的医疗文件，如病历、诊断证明、检查报告等，是证明您受伤情况和治疗费用的关键证据。请务必妥善保管这些文件。

三、明确赔偿项目和计算方式

在准备索赔时，您需要明确赔偿的项目和计算方式。一般来说，赔偿可能包括：

1. 医疗费：按照实际发生的费用计算，包括检查费、治疗费、药费等。
2. 误工费：如果您因伤需要请假休息，影响工作收入，可以根据误工时间和收入状况确定误工费。
3. 护理费：如果伤情严重需要他人护理，可以根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定护理费。
4. 精神损害抚慰金：如果被打导致您精神痛苦或心理创伤，可以要求精神损害赔偿。数额由法院根据侵权情况酌情判定。

四、尝试协商赔偿

在律师的协助下，您可以尝试与打人者协商赔偿事宜。提出合理的赔偿要求，并列出各项赔偿的明细和计算依据。如果协商成功，可以签订赔偿协议，确保双方权益。

五、申请调解或提起诉讼

如果协商不成，您可以请求公安机关进行调解。若调解无果，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求打人者承担民事赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提交充分的证据证明自己的主张，包括医疗记录、报警记录、证人证言等。

六、保持冷静和理智

在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。避免与打人者发生进一步的冲突或争执，专注于解决问题，而不是情绪化的报复或争吵。

最后，我想强调的是，赔偿不是目的，而是恢复您因暴力事件所遭受的损失和伤害的一种方式。务必保持冷静和理智，依法维护自己的权益。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时告诉我，我会尽力为您提供支持。