关于无偿帮工的法律规定，主要涉及帮工人与被帮工人之间的责任划分，以及第三人侵权时的责任承担。以下是对这些法律规定的详细解释：

一、帮工人自身受损的责任承担

1. 根据双方过错承担责任：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十二条，个人之间形成劳务关系，提供劳务一方（即帮工人）因劳务受到损害的，根据双方各自的过错承担相应的责任。这意味着，如果帮工人在帮工过程中受伤，且该伤害是由于被帮工人的过错（如提供不安全的工具、指示错误等）导致的，被帮工人应承担相应的赔偿责任。反之，如果伤害是由于帮工人自身的过错（如操作不当、未尽注意义务等）导致的，则帮工人需自行承担责任。

2. 被帮工人明确拒绝帮工的情况：

   • 如果被帮工人明确拒绝帮工，且帮工人仍执意帮忙并在过程中受伤，被帮工人原则上不承担赔偿责任。但考虑到公平等因素，被帮工人可能需在从帮工行为中所获利益的范围内，对帮工人给予适当补偿。例如，如果帮工人坚持帮忙搬运重物，并在过程中受伤，而被帮工人明确表示不需要帮助，那么被帮工人可能只需在受益范围内给予适当补偿。

3. 公平分担损失原则：

   • 在某些特殊情况下，如双方均无过错，但帮工人因帮工活动受到了损害，法院可能会根据实际情况，判决双方分担损失。这体现了法律对公平原则的维护。

二、帮工人致人损害的责任承担

• 被帮工人的赔偿责任：

  • 根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第五条，无偿提供劳务的帮工人在从事帮工活动中致人损害的，被帮工人应当承担赔偿责任。这一规定体现了对受害者的保护原则，即被帮工人作为受益人，应承担帮工人在帮工过程中造成的损害赔偿责任。

• 帮工人的连带责任：

  • 若帮工人存在故意或重大过失导致损害，被帮工人在承担赔偿责任后，有权向有故意或重大过失的帮工人追偿。这确保了责任的合理分配，既保护了受害者的权益，也防止了帮工人因故意或重大过失而逃避责任。

三、第三人侵权的情况

1. 第三人的赔偿责任：

   • 若帮工人在帮工过程中因第三人的行为遭受人身损害，应由该第三人承担赔偿责任。例如，如果帮工人在帮工过程中被第三方的车辆撞伤，那么应由该车辆的车主或驾驶员承担赔偿责任。

2. 被帮工人的补偿责任：

   • 当第三人不能确定或者没有赔偿能力时，被帮工人应当对帮工人予以适当补偿。此外，被帮工人在给予补偿后，有权向实际侵权的第三人追偿。这体现了法律对帮工人的保护，确保其在无法从第三人处获得赔偿时，能够从被帮工人处获得一定的补偿。

四、实务建议

1. 被帮工人注意事项：

   • 明确告知工作风险并提供必要防护，如提供安全的工具、指示正确的操作方法等。
   • 避免指令帮工人从事超出能力范围的工作，确保帮工人的安全。
   • 及时制止明显危险行为，防止事故的发生。

2. 帮工人自我保护：

   • 主动了解工作内容及潜在风险，确保自己能够胜任该工作。
   • 要求提供安全工具和培训，提高自己的安全意识和操作技能。
   • 保留帮工事实的证据（如聊天记录、证人证言等），以便在发生纠纷时维护自己的权益。

总结来说，无偿帮工的法律责任规定旨在平衡帮工人、被帮工人及第三方之间的利益关系，确保在帮工活动中发生的损害能够得到合理赔偿。如果你有无偿帮工方面的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。