上班途中摔伤是否算工伤，需根据具体情况来判断，一般而言，非交通事故导致的个人摔伤通常不算工伤，而因非本人主要责任的交通事故导致的摔伤则可以认定为工伤。以下是对此问题的详细分析：
一、非工伤情况
自行摔伤：
- 如果职工在上班途中因自己不小心滑倒、绊倒等原因自行摔伤，并未涉及到交通事故或特定的轨道交通等事故，这种摔伤主要是由于自身原因导致，通常是不能被认定为工伤的。例如，走路时被小石子绊倒、路面湿滑未注意而摔倒等。
承担主要责任的交通事故：
- 即使职工在上班途中遭遇交通事故，但如果职工对事故承担主要责任，那么这种情况也是不能被认定为工伤的。比如，职工骑车闯红灯与汽车相撞，且职工负主要责任，此时摔伤就不算工伤。
二、可能构成工伤的情况
非本人主要责任的交通事故：
- 职工在上下班途中，如果受到非本人主要责任的交通事故伤害（如被机动车撞伤），且满足《工伤保险条例》规定的条件，应当认定为工伤。此时，职工需要及时报警，并由交警部门出具交通事故责任认定书，作为申请工伤认定的重要依据。例如，上班路上骑电动车被汽车撞倒，且汽车司机负主要责任，此时摔伤即可认定为工伤。
特定事故伤害：
- 除了交通事故外，职工在上下班途中如果受到城市轨道交通、客运轮渡、火车事故等非自身原因导致的伤害，同样可以被认定为工伤。
三、特殊情况与建议
道路缺陷导致的摔伤：
- 虽然自行摔伤一般不算工伤，但如果职工在上班途中因道路存在缺陷（如路面有坑洼、积水结冰未及时清理等）导致摔伤，并且有相关证据证明这一情况，同时能通过法律途径认定相关责任方（如市政管理部门等）存在过错，那么在某些情况下有可能通过民事诉讼等途径要求责任方进行赔偿。但这并不属于工伤认定范畴，而是基于民事侵权责任的赔偿。
建议与指导：
- 对于职工而言，如果在上班途中发生摔伤事故，应首先判断摔伤的原因和责任归属。如果认为可能符合工伤认定条件，应及时向当地的劳动保障行政部门咨询或申请工伤认定，以便更好地维护自己的合法权益。同时，也要注意保留好相关证据（如现场照片、证人证言、交通事故责任认定书等），以备不时之需。
四、法律依据
- 根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这是判断上班途中摔伤是否算工伤的主要法律依据。
综上所述，上班途中摔伤是否算工伤，主要取决于摔伤的原因、是否涉及特定类型的事故以及职工在事故中的责任。如有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。