1. 行政拘留

   • 定义与性质：行政拘留，又称治安拘留，是公安机关依法对违反行政法律规范的人在短期内限制其人身自由的一种行政处罚。它本质上是一种行政制裁，旨在通过限制违法行为人的人身自由，对其进行惩罚和教育，以维护社会公共秩序和行政管理秩序。

   • 适用对象：主要适用于违反治安管理处罚法等行政法规，但尚不构成犯罪的行为人。例如，扰乱公共秩序、妨害公共安全、侵犯他人人身权利或财产权利等行为，且警告、罚款等处罚方式不足以惩戒的情况。

   • 决定与实施机关：由县级以上公安机关作出决定并执行。

   • 期限：一般为1日以上15日以下，合并执行的最长不超过20日。对于特殊人群（如已满十四周岁不满十六周岁、怀孕或哺乳自己不满一周岁婴儿的等），根据《治安管理处罚法》可能不执行行政拘留。

   • 法律后果：行政拘留属于行政处罚，不会留下犯罪记录，但会在公安机关留下违法记录，可能影响个人的某些方面，如参军、报考特殊岗位公务员等。在申诉和行政诉讼期间，被裁决行政拘留的人或其近亲属若能找到保证人或按规定交纳保证金，行政拘留可以暂缓执行。

2. 刑事拘留

   • 定义与性质：刑事拘留是刑事诉讼中的一种保障性强制措施，由公安机关、人民检察院在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。它不属于处罚手段，而是为了保证刑事诉讼活动的顺利进行。

   • 适用对象：主要针对触犯刑法，涉嫌构成犯罪的现行犯或者重大嫌疑分子。例如，有证据表明极可能实施了犯罪，或在侦查过程中有逃跑、毁灭证据等紧急情况的人员。

   • 决定与实施机关：由公安机关、人民检察院决定，并由公安机关执行。在特定阶段，人民法院也可能参与决定。

   • 期限：一般情况下为3日，特殊情况下可以延长1至4日；对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至30日。加上人民检察院审查批准逮捕的7天，刑事拘留的最长期限是37日。

   • 法律后果：刑事拘留只是一种临时性的强制措施，不是处罚。若后续经侦查、起诉、审判等程序被认定有罪，会根据具体罪名和情节判处相应的刑罚；若经调查发现不构成犯罪或不应追究刑事责任，会被释放或采取其他处理措施。刑事拘留无暂缓执行，但在执行后可根据案件情况变更强制措施。

总结与建议：

行政拘留和刑事拘留虽然都涉及限制人身自由，但它们在性质、目的、适用对象、实施机关及期限等方面存在显著差异。行政拘留是行政处罚，针对的是违反行政法律法规的行为人；而刑事拘留是刑事强制措施，针对的是涉嫌犯罪的嫌疑人。

在实际应用中，如果面临被拘留的情况，建议保持冷静，了解自己的权利和义务，并积极配合执法机关的工作。同时，如果认为自己的权益受到侵害，可以及时寻求法律帮助，通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。