面对被别人起诉且暂时没钱还的情况，你不必过于焦虑，但应积极应对以确保自身权益并寻求解决方案。以下是一些全面且实用的应对策略：
一、明确债务状况与积极应诉
了解债务详情：首先，你需要清晰了解所欠债务的具体金额、性质（如是否为高利贷等非法债务）及还款期限等关键信息。这有助于你制定合理的还款计划和应对策略。
及时提交答辩状：收到法院送达的起诉状副本后，务必在规定期限内提交答辩状。答辩状中应如实陈述你的经济状况、还款意愿及无法一次性偿还的原因，争取法院的理解与支持。
积极参与庭审：无论是否有能力偿还债务，都应按照法院通知的时间和地点准时参加庭审。庭审过程中，要如实向法官说明自己的经济状况，提供相关证据（如收入证明、资产清单、医疗费用单据等）以证明自己的确无偿还能力。同时，可以提出自己的还款计划或者请求法院给予一定的宽限期。
二、与债权人协商，制定可行还款计划
主动沟通：在收到起诉状后，应尽快主动联系债权人，诚恳地说明自己的财务状况和无力偿还的具体原因。
提出方案：根据自身的实际情况，向债权人提出分期偿还、延期还款或减免部分债务的可行方案。例如，你可以根据自己的收入情况，提出每月偿还一定金额的分期还款计划。
签订协议：若债权人同意上述方案，双方应签订书面协议，明确还款计划、金额、期限等相关条款，以确保双方的权益得到保障。
三、面对法院判决与执行程序
按判决履行义务：若法院最终作出判决，要求你偿还债务，务必按判决规定履行义务。即使无法一次性清偿，也应遵循判决中的还款计划逐步偿还，以避免强制执行措施的实施。
配合法院执行：如果确实没有钱还，应积极配合法院的执行程序，不逃避、不抗拒。如实向法院报告自己的财产状况，包括银行存款、房产、车辆、收入等，避免隐瞒或虚假申报。
了解中止执行：如果确实没有可供执行的财产，法院可能会裁定中止执行。此时，你应了解相关程序，以便在有财产可供执行时及时恢复执行程序。同时，你可以利用这段时间努力改善经济状况，为将来的还款做好准备。
四、探索外部资源与支持
亲友援助：考虑向亲朋好友借款作为临时周转，但需明确借贷条件，确保双方权益不受损害。例如，可以签订书面借款协议，明确借款金额、期限及利息等条款。
法律援助与专业咨询：对于法律程序不熟悉或需要专业指导的，可以及时向我咨询。我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议，帮助你更好地应对诉讼过程。
五、根本解决之道：提升偿债能力
增加收入来源：通过努力工作、提升职业技能、寻找兼职等方式增加收入来源，逐步积累资金用于偿还债务。例如，你可以利用业余时间做兼职工作，或者参加职业培训课程提升自己的竞争力。
优化支出结构：合理规划支出，削减不必要的开支，将节省下来的资金用于偿还债务。例如，你可以减少外出就餐的次数，自己在家做饭以节省开支。
学习财务管理知识：通过学习财务管理知识，提高自己的理财能力，更好地规划个人财务，避免再次陷入债务困境。
最后，我想强调的是，面对债务纠纷时，务必保持冷静和诚信。不要采取逃避、抗拒等不当行为，否则可能面临更严重的法律后果。同时，要积极寻求解决方案，努力改善自己的经济状况，争取早日偿还债务。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。