没有拘留证先把人拘了，这种行为是违法的。以下从多个角度为你详细分析：

法律依据

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关在执行拘留时，必须出示拘留证。这是法律对公安机关执行拘留行为的明确要求，旨在保障公民的合法权益，防止滥用职权和非法拘禁等行为的发生。如果公安机关在没有拘留证的情况下先将人拘了，这明显违反了法定程序。

违法后果

1. 程序违法：没有拘留证就实施拘留，属于程序违法。这种违法行为可能会影响后续刑事诉讼程序的合法性，甚至可能导致相关证据被排除，影响案件的公正处理。
2. 责任追究：对于违法实施拘留的公安机关工作人员，可能会面临内部纪律处分，如警告、记过、降级、撤职等。在情节严重的情况下，还可能构成滥用职权罪或非法拘禁罪等刑事犯罪，需要承担刑事责任。

实际案例与启示

在实际案例中，确实存在过公安机关在没有拘留证的情况下先行拘留公民的情况。这些行为往往因为程序违法而受到法律的制裁和纠正。这也提醒我们，作为公民，有权要求公安机关在执行拘留时出示拘留证，并有权对违法拘留行为进行申诉和控告。

建议与措施

1. 要求出示拘留证：如果你或他人被公安机关拘留，首先有权要求公安机关出示拘留证。如果公安机关无法出示，你有权拒绝被拘留，并及时向相关部门反映情况。
2. 及时申诉和控告：如果你认为自己的合法权益受到了侵害，如被违法拘留，你可以及时向公安机关的上级部门、检察机关或人民法院进行申诉和控告，维护自己的合法权益。
3. 咨询专业律师：在面对复杂的法律问题时，咨询专业律师是一个明智的选择。律师可以为你提供专业的法律意见和帮助，确保你的合法权益得到充分保障。

作为公民，我们应当了解自己的合法权益，并在必要时采取措施维护这些权益。如果你有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。