一天逾期是否影响信用，主要取决于贷款机构是否提供还款宽限期以及借款人的后续行动。以下是对这一问题的详细分析：
一、有宽限期的情况
信用不受影响：许多银行和金融机构为信用卡或贷款设置了还款宽限期，这个宽限期通常为1-3天不等。如果贷款机构提供了宽限期，且逾期一天仍在宽限期内，那么借款人在此期间内及时还清欠款，通常不会被视为逾期还款，因此不会对个人信用产生负面影响。
建议行动：尽管在宽限期内还款不会损害信用，但借款人仍应尽快与银行或贷款机构沟通，说明特殊原因（如临时资金周转困难等），并确认还款情况，以确保还款的顺利进行，并避免不必要的误会或后续问题。
二、无宽限期或逾期超出宽限期的情况
信用受损：如果贷款机构未设置宽限期，或者虽有宽限期但逾期已超出其范围，那么此次逾期有可能被上报至征信系统，从而对个人信用记录造成不良影响。这将对未来申请贷款、信用卡等金融服务构成障碍，可能导致申请被拒绝或贷款条件更加严格。
产生罚息或逾期利息：根据贷款合同的约定，逾期还款将产生罚息或逾期利息，罚息或逾期利息金额通常依据逾期金额和逾期天数计算。因此，即使逾期仅一天，也会产生相应的费用，增加借款人的经济负担。
面临催收：贷款机构可能会通过电话、短信等方式进行催收。虽然一天的逾期可能不会引起严重的催收行动，但借款人仍需尽快还款以避免进一步的麻烦和可能的额外费用。
法律责任：在极端情况下，如果借款人长期逾期不还款，贷款机构可能会采取法律手段追讨欠款，包括但不限于起诉借款人、申请强制执行等。虽然一天的逾期不太可能引发此类严重后果，但遵守合同约定、按时还款是借款人的基本责任。
三、建议与总结
务必按时还款：借款人应养成良好的还款习惯，确保按时足额还款，以避免逾期产生的不良影响。
关注信用记录：借款人应定期查询自己的信用报告，了解自己的信用状况，及时发现并纠正可能存在的错误或不良记录。
及时沟通协商：如果借款人确实遇到还款困难，应及时与贷款机构沟通协商，寻求解决方案，如申请延期还款、分期还款等。
了解贷款条款：在签订贷款合同时，借款人应仔细阅读并理解合同条款，特别是关于还款日期、宽限期、罚息等方面的规定，以避免因不了解条款而产生的逾期问题。
总之，一天逾期是否影响信用取决于多个因素。为了维护良好的个人信用状况，借款人应充分了解贷款条款、合理规划财务、确保按时还款，并在遇到还款困难时及时与贷款机构沟通协商。如果你还有其他关于金融保险或信用卡纠纷的法律问题，可以直接向我咨询。