多次盗窃超市东西的行为，根据我国《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，将面临法律的严格制裁，具体判刑情况需综合考虑盗窃次数、数额大小、犯罪情节等多方面因素。以下是对此问题的详细分析：

一、法律认定与基本判刑标准

1. 多次盗窃的定义：

   • 根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理盗窃刑事案件适用法律若干问题的解释》，二年内盗窃三次以上的行为即构成“多次盗窃”，无论每次盗窃的财物价值多少，均可能触犯刑法。

2. 基本判刑标准：

   • 依据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条，盗窃公私财物，若数额较大，或存在多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃等情形，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

二、盗窃数额的认定及量刑

1. 数额认定标准：

   • 数额较大：一般指盗窃公私财物价值一千元至三千元以上（具体标准依地区而定）。
   • 数额巨大：金额达到三万元至十万元以上。
   • 数额特别巨大：金额达三十万元至五十万元以上。

2. 量刑影响：

   • 盗窃数额是量刑的重要考量因素。累计达到不同数额标准将对应不同的刑罚。例如，若多次盗窃超市物品累计价值达到“数额较大”标准，且无其他加重情节，法院可能会在三年以下有期徒刑、拘役或者管制的幅度内量刑，并可能判处罚金。

三、影响量刑的其他因素

1. 犯罪手段与情节：

   • 使用暴力、威胁或破坏设施等手段进行盗窃，或对超市经营造成严重影响，将可能从重处罚。

2. 自首与立功：

   • 犯罪后自动投案并如实供述罪行，为自首，可从轻或减轻处罚；有揭发他人犯罪行为或提供重要线索协助侦破案件的立功表现，同样可从轻或减轻处罚。

3. 退赃与退赔：

   • 积极退还盗窃财物并赔偿损失，取得谅解，可酌情从轻处罚。这表明犯罪人有悔罪态度，法院在量刑时会予以考虑。

4. 犯罪主体特性：

   • 未成年人犯罪：根据年龄和具体情况，可能会从轻或减轻处罚。已满十四周岁不满十八周岁的人犯罪，应当从轻或者减轻处罚。

四、实际案例分析与建议

在实际案例中，法院会综合考虑被告人的犯罪情节、认罪态度、悔罪表现以及是否积极退赃退赔等因素来作出判决。例如，若被告人多次盗窃超市物品，但总金额不大，且案发后主动自首并积极退赃，法院可能会从轻判处。相反，若被告人盗窃手段恶劣，对超市造成严重损失，且无悔罪表现，则将可能面临更重的刑罚。

建议：

• 若您或您身边的人涉及此类行为，应尽快寻求法律帮助，了解可能的法律后果，并采取积极的应对措施。
• 遵守法律法规，切勿因一时贪念而触犯法律红线。盗窃行为不仅会对个人造成严重的法律后果，还会对家庭和社会造成不良影响。

如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议和帮助。