结论前置：自己辞职一般情况下不能要求公司补偿，但如果用人单位存在过错导致你辞职，则你有权要求公司支付经济补偿。

一、一般情况下自己辞职无补偿

在劳动关系中，如果你主动提出辞职，即主动解除与用人单位的劳动合同，通常情况下，你是无权要求公司支付经济补偿的。这是因为经济补偿金的设立初衷是为了弥补劳动者因非本人原因失去工作而可能遭受的经济损失，而在你主动辞职的情况下，这种损失并不存在。

法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条的规定，用人单位应当向劳动者支付经济补偿的情形中，并不包括劳动者主动辞职的情况。

二、用人单位存在过错时，辞职可要求补偿

然而，如果用人单位存在过错，导致你不得不辞职，那么你有权要求公司支付经济补偿。这些过错情形主要包括：

1. 未提供约定劳动条件：

   • 用人单位未按照劳动合同约定提供必要的劳动保护或劳动条件，如工作场所存在严重安全隐患，危害你身体健康。在此情况下，你可以以此为由辞职，并要求公司支付经济补偿。

2. 未及时足额支付劳动报酬：

   • 如果公司长期拖欠工资，或者未按照劳动合同约定的时间和金额足额发放工资，你因此主动辞职时，公司需支付经济补偿。

3. 未依法为劳动者缴纳社会保险费：

   • 用人单位有义务为你缴纳社会保险，如果公司未按规定缴纳、少缴或漏缴社保费用，你在辞职时可以要求经济补偿来维护自己的合法权益。

4. 用人单位的规章制度违法：

   • 当用人单位的规章制度违反法律、法规规定，损害你权益时，如公司规定迟到一次罚款1000元等不合理且违法的条款，你因这类不合理制度辞职，有权要求公司支付经济补偿。

5. 以欺诈、胁迫手段或乘人之危订立劳动合同：

   • 如果用人单位在招聘或劳动合同订立过程中使用欺诈、胁迫手段，或者乘人之危使你在违背真实意思的情况下订立或变更劳动合同，导致劳动合同无效，你辞职时可以要求公司给予经济补偿。例如，公司故意隐瞒工作的实际危险程度，你入职后发现并因此辞职。

法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，用人单位有上述情形之一的，你可以解除劳动合同，并有权要求用人单位支付经济补偿。

三、操作建议

如果你在辞职时符合上述特殊情形之一，应注意保留好相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、工作证、社保缴纳记录等，以证明公司存在过错。同时，应通过合法途径向公司主张经济补偿，如与公司协商不成，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者向人民法院提起诉讼。

举例说明：假设你因公司长期拖欠工资而决定辞职，你可以收集工资条、银行转账记录等证据，证明公司未及时足额支付劳动报酬。然后，你可以与公司协商要求支付经济补偿，如果协商不成，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司支付拖欠的工资及相应的经济补偿。

经济补偿的计算方式：经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。这里的月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

综上所述，自己辞职时是否能要求公司支付经济补偿，取决于公司是否存在过错以及是否符合法律规定的特殊情形。你应充分了解自己的权益和法律规定，以便在必要时采取合适的行动来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。