结论：当别人的贷款用您的手机号作为紧急联系人时，您无需承担还款责任，但可能会受到贷款机构的联系或骚扰。以下是具体的分析和建议：
一、明确紧急联系人的角色与责任
- 无还款责任：作为紧急联系人，您并非借款人或担保人，对贷款不承担任何法律责任，无需偿还贷款。
- 信息提供角色：紧急联系人的主要作用是在借款人不还款或失联时，为贷款机构提供一个备用的联系方式，以便贷款机构了解借款人的状况。但这并不意味着您需要为借款人提供任何帮助或信息。
二、应对贷款机构的联系与骚扰
主动沟通：
- 联系贷款机构：收到催款信息后，应立即通过官方渠道与贷款机构取得联系，说明自己并非借款人，只是被错误地设置为紧急联系人。
- 提供证据：如有必要，可以提供与借款人关系不紧密或不知情的证据，如通话记录、短信截图等，要求贷款机构核实并更正信息。
- 要求删除或更改：明确要求贷款机构将您的联系方式从紧急联系人名单中移除，并记录沟通过程以备后续需要。
拒绝不合理要求：
- 明确拒绝还款责任：如果贷款机构要求您承担还款责任，您应坚定地表明自己只是被误留的紧急联系人，没有法律上的还款义务，并拒绝对方的不合理要求。
- 强调勿再骚扰：如果贷款机构频繁骚扰您，您有权要求其停止这种行为，并按照正规途径去联系借款人。
采取法律措施：
- 向监管部门投诉：如果贷款机构的骚扰行为持续不断，您可以向相关金融监管部门（如银保监会）进行投诉，说明您被无端骚扰的情况。监管部门将会对贷款机构进行调查和处理。
- 报警处理：若贷款机构的骚扰行为严重影响到您的人身安全或日常生活，如使用威胁、恐吓性语言，您应立即向公安机关报警。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对发送骚扰信息干扰正常生活的行为，公安机关将依法进行处理。
三、保护个人信息与预防措施
谨慎提供信息：
- 在日常生活中，要谨慎提供个人手机号码等敏感信息，避免在不熟悉的场合或平台上随意提供。
- 如果发现个人信息被滥用或泄露，应及时采取措施保护自己的权益。
定期检查隐私设置：
- 定期检查和更新个人隐私设置，确保个人信息的安全。例如，可以设置手机屏蔽功能拦截骚扰电话，或调整社交媒体的隐私设置以限制陌生人的访问。
增强法律意识：
- 了解《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国商业银行法》等相关法律法规，以便更好地维护自身权益。
- 提高风险意识，学会甄别各类信息，避免不必要的损失。例如，在接到陌生电话或短信时，要保持警惕，不要轻易相信对方的说法或提供个人信息。
后续建议：如果您在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。作为专注于民间借贷领域的律师，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。