即使劳动仲裁的一年时效已过，劳动者仍有多种途径来维护自己的合法权益。以下是对此问题的详细分析：

1. 分析时效是否存在中断、中止情形

   • 时效中断：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条第二款，若劳动者在仲裁时效期间内向用人单位主张权利（如通过书面、邮件、短信等方式催讨工资、要求补缴社保等），或用人单位同意履行义务（如承诺支付工资、签订书面协议等），又或劳动者申请了调解、仲裁、提起诉讼，仲裁时效会从中断时起重新计算一年。因此，劳动者应仔细梳理时效内的相关情况，并收集能够证明时效中断的证据，如通话录音、短信记录、书面协议等。
   • 时效中止：同样依据该法条第三款，若因不可抗力（如自然灾害、疫情等）或其他正当理由（如劳动者因突发重大疾病无法正常行使权利）导致劳动者不能在仲裁时效期间申请仲裁，仲裁时效将中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。劳动者需保留好相关证据，如医院的诊断证明、政府发布的疫情防控文件等，以证明时效应当中止。

2. 与用人单位协商解决

   • 无论仲裁时效是否已过，与用人单位进行友好协商始终是一种有效的解决方式。劳动者可以向用人单位说明情况，强调自己的合理诉求，如要求支付拖欠的工资、补缴社保等。有些用人单位可能出于维护自身形象或考虑员工实际困难等因素，愿意通过协商解决问题。在协商过程中，劳动者应保留好相关证据，如通话录音、短信记录、和解协议等，以防用人单位事后反悔。

3. 向劳动监察部门投诉

   • 劳动者还可以向劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位遵守劳动法律法规的情况进行监督检查。如果用人单位存在违法行为，劳动监察部门可以责令其改正，并给予相应处罚。这一途径可能为劳动者提供额外的保护和支持。在投诉时，劳动者应提供详细的证据材料，如劳动合同、工资条、考勤记录等，以证明用人单位的违法行为。

4. 考虑向法院起诉

   • 虽然劳动仲裁时效已过，但劳动者仍有权向法院提起诉讼。法院在审理时会全面审查案件事实和法律适用。虽然仲裁时效问题可能会被考虑，但如果劳动者能够提供合理的中断、中止事由或充分举证和合理阐述，仍有机会获得法院的支持。在提起诉讼前，劳动者应准备好相关证据材料，并了解具体的法律程序和诉讼要求。

5. 发出催款函或书面通知

   • 劳动者还可以通过书面形式向用人单位表明仍在主张相关权利。这虽不能直接启动仲裁程序，但在某些情况下可能因用人单位认可或其他法律事由而使时效问题得到一定程度的解决。在发出催款函或书面通知时，劳动者应明确表达自己的诉求和依据，并保留好相关证据。

总结与建议：

• 劳动者应仔细梳理时效内的相关情况，分析是否存在时效中断、中止的情形，并收集相关证据。
• 尝试与用人单位进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案。
• 如果协商无果，可以向劳动监察部门投诉或考虑向法院起诉。
• 在整个过程中，劳动者应保留好相关证据材料，以便在需要时能够有效维护自己的权益。

最后，我建议劳动者在遇到劳动纠纷时，及时咨询专业律师（即我本人）的意见，以便更准确地了解自己的权利和义务，选择合适的维权方式。