关于您提出的“只想延迟退休3个月是否可以”的问题，根据《实施弹性退休制度暂行办法》的相关规定，我可以为您做出详细解答。
首先，弹性退休制度的核心原则是“自愿、弹性”，这意味着职工在达到法定退休年龄的基础上，有权根据自己的实际情况和工作生活安排，选择弹性提前或弹性延迟退休。对于您提出的延迟退休3个月的需求，这完全符合弹性退休制度的精神。
具体来说，如果您希望延迟退休3个月，您需要与所在单位进行协商，并达成一致意见。根据《暂行办法》的规定，所在单位与职工应提前1个月，以书面形式明确延迟退休时间等事项。因此，您需要在计划延迟退休的时间前1个月，向单位提交书面申请，说明您希望延迟退休的具体时间（即3个月后），并等待单位的回复和确认。
在申请过程中，有几个关键点需要注意：
书面申请：为了确保您的意愿得到准确表达，并便于单位进行人员安排，申请必须以书面形式提交。
协商一致：延迟退休需要您与单位达成一致意见。单位可能会根据工作需要、人员配置等因素考虑您的申请，因此您需要与单位进行充分沟通。
权益保障：在弹性延迟退休期间，您与单位的劳动关系或人事关系将延续，您的合法权益将得到保障。
特殊规定：需要注意的是，公务员、国有企事业单位领导人员及其他管理人员在达到法定退休年龄时应当及时办理退休手续。如果您属于这类人员，可能需要按照特定的干部人事管理权限和规定程序进行报批。
综上所述，如果您希望延迟退休3个月，并且与单位协商一致，那么这是完全可行的。您只需要按照《暂行办法》的规定，提前1个月向单位提交书面申请，并等待单位的回复和确认即可。希望这个解答能够帮助您更好地理解弹性退休制度，并做出适合自己的选择。