结论：若您自己违约了而房东不退钱，首先需要明确违约的具体情况以及租赁合同中的相关条款，再据此与房东协商或通过法律途径解决。以下是从不同角度给出的详细分析和建议。
一、审查租赁合同
违约条款：首先，您需要仔细审查租赁合同中关于违约的条款。合同中通常会明确规定，如果一方违约，另一方有权采取哪些措施，包括但不限于扣除押金、要求赔偿损失等。如果合同中有明确规定您违约后房东有权不退还部分或全部款项，那么房东的行为可能具有合同依据。
押金条款：同时，您还需要关注合同中关于押金的条款。押金通常用于保障房东在租赁期间因承租人违约而遭受的损失。如果合同中规定押金在违约时不予退还，且房东能够证明其因您的违约行为遭受了实际损失，那么房东不退押金可能是合理的。
二、与房东协商
沟通解释：在明确合同条款后，您可以尝试与房东进行沟通，解释您违约的原因和情况，看是否能够达成和解。有时候，房东可能只是出于情绪或误解而拒绝退钱，通过沟通可以消除误会，达成双方都能接受的解决方案。
提出妥协方案：如果房东坚持不退钱，您可以考虑提出一个妥协方案，比如部分退还押金或承担部分房东的损失，以换取房东的谅解和同意退还剩余款项。
三、法律途径解决
起诉房东：如果协商无果，您可以考虑通过法律途径解决纠纷。根据《民法典》的相关规定，如果房东无正当理由拒绝退还押金或要求您承担不合理的违约责任，您可以向法院提起诉讼，要求房东退还押金或赔偿您的损失。在起诉前，您需要收集好相关证据，如租赁合同、付款凭证、沟通记录等，以证明您的主张。
申请调解或仲裁：除了起诉外，您还可以考虑申请调解或仲裁。调解和仲裁都是非诉讼的纠纷解决方式，具有效率高、成本低等优点。您可以向当地的房地产调解委员会或仲裁机构申请调解或仲裁，由专业的调解员或仲裁员对纠纷进行调解或裁决。
四、注意事项
保留证据：在整个过程中，您需要保留好所有与纠纷相关的证据，包括租赁合同、付款凭证、沟通记录、照片或视频等。这些证据将有助于您证明自己的主张和权益。
遵守法律程序：如果您决定通过法律途径解决纠纷，需要遵守相关的法律程序和规定。比如，在起诉前需要准备好起诉状和相关证据材料；在调解或仲裁过程中需要遵守调解员或仲裁员的裁决等。
建议：面对房东不退钱的情况，您需要保持冷静和理性，先审查租赁合同中的相关条款，再与房东进行协商沟通。如果协商无果，可以考虑通过法律途径解决纠纷。在整个过程中，您需要保留好相关证据并遵守法律程序。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。