使用“呼死你”软件的行为，确实存在被追究法律责任的风险，具体是否会被“抓”（即被公安机关采取强制措施或受到行政处罚等），需视具体情况而定。以下从不同角度为你详细分析：

一、法律定性

“呼死你”软件通过高频呼叫目标电话号码，干扰他人正常生活，这种行为可能涉嫌违反《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定。具体来说，如果该行为被认定为“多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活”，那么使用者可能会面临五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

二、情节严重性

1. 轻微情节：如果使用者只是偶尔使用“呼死你”软件，且未对他人造成严重困扰或损失，那么可能仅会受到公安机关的警告或批评教育，而不会被采取更严厉的强制措施。

2. 严重情节：如果使用者频繁使用“呼死你”软件，对他人生活造成严重干扰，甚至导致他人精神受损、财产损失等严重后果，那么使用者就可能面临更严厉的行政处罚，甚至可能构成犯罪，被追究刑事责任。例如，如果使用者利用“呼死你”软件进行敲诈勒索、诈骗等违法犯罪活动，那么将根据具体罪名受到相应的刑事处罚。

三、实际案例与执法趋势

近年来，随着“呼死你”软件的泛滥，公安机关对此类行为的打击力度也在不断加大。许多使用者因使用“呼死你”软件而被公安机关查处，受到了相应的行政处罚或刑事处罚。这表明，使用“呼死你”软件并非“无风险”行为，而是可能面临严重的法律后果。

四、法律建议

1. 遵守法律法规：无论出于何种目的，都不应使用“呼死你”软件或类似工具干扰他人正常生活。这是遵守法律法规的基本要求，也是维护社会和谐稳定的必要举措。

2. 寻求合法途径解决问题：如果与他人存在矛盾或纠纷，应通过合法途径解决，如协商、调解、诉讼等。使用“呼死你”软件等非法手段不仅无法解决问题，反而可能使问题更加复杂化，甚至导致自己陷入法律困境。

3. 增强法律意识：在日常生活中，应增强法律意识，了解并遵守相关法律法规。对于不熟悉的法律领域或问题，可以咨询专业律师或相关机构以获取准确、权威的法律意见。

总结来说，使用“呼死你”软件的行为存在被追究法律责任的风险。具体是否会被“抓”，需根据行为的情节严重性、实际后果以及执法机关的判断等因素综合考量。因此，我建议你务必遵守法律法规，不要使用此类软件或类似工具干扰他人正常生活。如果你有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。