意向金交了是否可以退，主要取决于双方的合同约定、实际履行情况以及相关法律法规，具体分析如下：
一、可以退还的情况
明确约定为意向金且未转化为定金：
- 如果双方在合同、协议或相关书面材料中明确约定交付的款项为意向金，并且没有后续条款表明该意向金已转化为定金，那么在双方未能就交易达成一致或出现约定的退款情形时，意向金应当退还。例如，在房屋买卖中，双方约定若在一定期限内未能就主要条款协商一致，意向金应全额退还。
因不可归责于双方的事由未达成交易：
- 如果交易未能达成是由于不可抗力、政策法规变动等不可归责于买卖双方的原因导致的，意向金应当退还。比如，购房过程中突然出台的限购政策导致买家失去购房资格，此时意向金应予退还。
对方违约：
- 如果是接受意向金的一方出现违约行为，导致交易无法进行，交付意向金的一方不仅可以要求退还意向金，还有权要求对方承担违约责任并赔偿相应损失。例如，卖家在收取意向金后将房屋转卖给他人，买家有权要求卖家退还意向金并给予赔偿。
二、可能无法退还的情况
意向金转化为定金：
- 若双方约定在意向金满足特定条件时自动转为定金，且交付意向金的一方反悔不继续交易，根据定金罚则，该方将无权要求返还定金。例如，买卖双方约定买家在规定时间内确定购买房屋后意向金即转为定金，若买家之后改变主意，意向金将难以退还。
违反约定：
- 如果交付意向金的一方未按事先约定的时间、方式等履行相关义务，导致交易无法推进，并且合同约定在这种情况下意向金不予退还，那么该方可能就无法拿回意向金。例如，买家未按时提交购房资质证明，按照约定意向金可能就不能退还。
三、法律建议与操作指南
仔细审查合同条款：
- 在支付意向金前，务必仔细阅读并理解合同条款，特别是关于意向金的性质、用途、退还条件及违约责任等方面的约定。确保自己的权益得到充分保障。
保留相关证据：
- 在支付意向金时，应要求对方出具书面收据或确认函，并妥善保管。同时，保留与交易相关的所有沟通记录、文件等证据，以备不时之需。
及时沟通协商：
- 如果交易未能达成或出现争议，应及时与对方沟通协商，寻求解决方案。在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化行为导致矛盾升级。
寻求法律帮助：
- 如果无法通过协商解决争议，或者对方拒绝退还意向金且存在违约行为，可以寻求法律帮助。作为专业律师，我可以根据具体情况为你提供法律咨询和诉讼服务，维护你的合法权益。
总之，意向金的退还问题需要根据双方的具体约定、意向金的性质以及交易未能达成的原因来综合判断。在处理此类问题时，建议保持谨慎和理性，确保自己的权益得到充分保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。