诉讼费三个月了还没退回，您可以通过以下途径来寻求解决：

1. 联系案件承办法院及法官

   • 主办法官或法官助理：首先，建议您直接与案件的承办法官或法官助理取得联系，了解退费延迟的具体原因。可能是流程上的小问题或材料欠缺，通过直接沟通往往能快速找到问题所在并解决。
   • 法院立案庭：立案庭负责诉讼费的收缴和退费管理。您可以前往立案庭，提交相关材料（如缴费凭证、判决书等），要求其协助查询退费进度，并督促尽快处理。

2. 进一步联系法院内部管理部门

   • 审判管理办公室（审管办）：如果与承办法官或立案庭沟通无果，您可以向法院的审判管理办公室反映退费延迟问题。审管办负责监督和管理法院的审判流程，可以请求其督促相关部门尽快处理退费事宜，并对整个流程进行审查，确保无不合理拖延。
   • 法院财务部门：您也可以直接向受理法院的财务部门提出查询，提供准确的案件信息和个人身份信息，了解退费资金的发放进度。有时候，退费延迟可能是由于账户信息错误等导致的，财务部门可以协助您核实并更正相关信息。

3. 考虑外部监督与投诉渠道

   • 当地法院的纪检监察部门：如果认为法院在退费问题上存在不作为或乱作为的情况，您可以向纪检监察部门投诉。详细说明情况并提供相关证据，请求其对可能存在的违规行为进行调查处理。
   • 上级法院：如果与原审法院沟通无果，您可以向上级法院反映情况。提交详细的说明和证明材料，请求上级法院督促原审法院尽快解决退费问题。

4. 法律程序作为最后手段

   • 如果所有途径均无法解决问题，且您认为自己的权益受到了严重侵害，您可以考虑向法院提起诉讼，要求退还诉讼费，并主张相应的逾期利息或违约金。但在采取此措施前，请务必权衡利弊，并充分了解相关法律程序和可能的风险。

在处理过程中，您需要注意以下几点：

• 保留好相关证据：务必保留好诉讼费缴纳凭证、退费申请、判决书、裁定书或调解书等证明材料，以便在需要时提供证明。
• 保持耐心和理性：与法院和相关部门沟通时，保持耐心和理性，避免情绪化的言辞和行为。以平和的态度表达自己的诉求，更有助于问题的解决。

法律依据： 根据《诉讼费用交纳办法》第五十三条，案件审结后，人民法院应当将诉讼费用的详细清单和当事人应当负担的数额书面通知当事人，同时在判决书、裁定书或者调解书中写明当事人各方应当负担的数额。需要向当事人退还诉讼费用的，人民法院应当自法律文书生效之日起15日内退还有关当事人。若诉讼费三个月仍未退回，显然不符合法规规定，您有权要求法院尽快处理。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。