在您骑电动车被撞且事故认定书中认定您承担主要责任的情况下，您依然有权要求对方及其保险公司进行赔偿。以下是我为您详细梳理的赔偿流程和要点，希望能帮助您更好地维护自身权益：

一、明确赔偿主体与责任划分

1. 对方车辆有保险：

   • 交强险会优先进行赔付，这是对方车辆必须购买的保险，用于赔偿因交通事故造成的人身伤亡和财产损失。
   • 如果交强险的赔付金额不足，那么商业三者险会按照责任比例进行赔付。商业三者险是对方车辆自愿购买的，用于补充交强险的赔付不足。
   • 如果商业三者险的赔付金额仍然不足，那么剩余的赔偿责任将由对方驾驶人承担。

2. 对方车辆无保险：

   • 在这种情况下，所有赔偿责任将由对方驾驶人自行承担。

二、确定赔偿项目与计算方式

人身损害赔偿

1. 医疗费：根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明来确定。请务必保存好所有医疗相关的凭证，如病历、诊断证明、医疗费发票等。

2. 误工费：根据您的误工时间和收入状况来计算。如果您无法证明最近三年的平均收入，可以参照当地相同或相近行业上一年度职工的平均工资来计算。误工证明、工资条或银行流水等都可以作为证明误工损失的证据。

3. 护理费：根据护理人员的收入状况和护理期限来确定。如果护理人员有收入，那么按照其收入来计算；如果护理人员没有收入或者雇佣了护工，那么可以参照当地护工的劳务报酬标准来计算。

4. 交通费：以实际发生的费用来计算，需要提供正式的票据作为证明。

5. 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来确定。

6. 营养费：根据您的伤残情况参照医疗机构的意见来确定。

7. 残疾赔偿金：如果事故导致了您的伤残，那么可以根据伤残等级和丧失劳动能力程度来计算残疾赔偿金。按照受诉法院所在地上一年度的人均收入标准，最长可以计算二十年。

8. 精神损害抚慰金：如果您或您的近亲属在事故中遭受了精神损害，可以请求赔偿精神损害抚慰金。

财产损失赔偿

包括电动车的维修费用和车上物品的损失。您需要提供维修发票和购买凭证来证明财产损失。

三、全面收集证据材料

为了支持您的赔偿请求，您需要全面收集以下证据材料：

1. 事故认定书：这是证明事故发生的时间、地点和责任划分的重要文件。

2. 医疗相关证据：包括病历、诊断证明、医疗费发票等，用于证明您的受伤情况和医疗费用。

3. 误工证据：如单位误工证明、工资条、银行流水等，用于证明您的误工损失。

4. 护理证据：如护理人员收入证明、护理协议等，用于证明护理费用。

5. 交通费用票据：用于证明实际发生的交通费用。

6. 财产损失证据：如维修发票、物品购买发票等，用于证明财产损失。

7. 现场照片、视频及目击者证言：这些可以作为辅助证据来证明事故经过和责任划分。

四、与对方及保险公司协商赔偿

在收集好证据材料后，您可以主动联系对方及其保险公司，提交完整的证据材料，并提出合理的赔偿要求。保险公司会进行定损评估，并根据责任比例确定赔偿金额。在协商过程中，请保持冷静理性，明确表达您的诉求，并争取达成满意的赔偿协议。

五、协商不成的处理方式

如果协商不成，您可以考虑以下两种处理方式：

1. 申请调解：您可以向公安机关交通管理部门或人民调解委员会申请调解。调解成功后，会制作调解书并履行。

2. 提起诉讼：如果调解不成或者对方不履行调解协议，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在提起诉讼时，请提交充分的证据来支持您的赔偿请求，并由法院依法审理并作出判决。

六、注意事项

1. 了解法律法规：在处理赔偿问题时，请务必了解相关的法律法规，以确保您的权益不受侵害。

2. 寻求专业帮助：如果您遇到困难或不确定如何处理，可以咨询专业律师或法律顾问来获取专业建议和指导。

3. 保持冷静理性：在处理赔偿问题时，请保持冷静和理性，这有助于您更好地维护自身权益。

综上所述，即使您在电动车被撞事故中承担主要责任，也依然有权要求对方及其保险公司进行赔偿。关键在于收集好证据、明确赔偿项目和金额、积极与对方及保险公司沟通，并在必要时寻求法律途径来维护自己的合法权益。希望这些信息能对您有所帮助。