发送信息干扰他人正常生活是违法行为，将受到法律的制裁。具体来说，这种行为的法律后果及认定标准如下：

一、法律后果

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第五项的规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。这里的“情节较重”通常包括但不限于以下几种情形：

1. 他人拒收后仍然发送的；
2. 因发送信息干扰他人正常生活受过公安机关治安管理处罚的；
3. 干扰多人正常生活的；
4. 给他人正常生活或身心健康造成较大影响的。

二、认定标准

1. 行为主体：发送信息的行为人既可以是自然人，也可能是法人或其他组织，但以自然人居多。行为人必须达到法定责任年龄且具有责任能力，即具备完全民事行为能力的人才能对其行为承担法律责任。

2. 主观方面：行为人主观上必须是故意的，即明知自己发送的信息会干扰他人正常生活，仍然积极实施该行为。过失发送信息导致他人生活受影响的，不构成此行为。

3. 客观行为表现：

   • 信息内容：包括淫秽信息、侮辱信息、恐吓信息以及其他信息（如服务、商品信息或虚假广告等），只要这些信息达到了干扰他人正常生活的程度，都会受到法律制裁。
   • 发送频率：“多次”发送信息是重要认定因素，通常指3次（含3次）以上，或者频繁发送给对方造成困扰。这体现了行为的持续性和对受害者的严重干扰。
   • 发送方式：不仅限于传统的短信方式，还包括通过微信、QQ、电子邮件等各种电子通讯方式发送信息。

4. 危害结果：必须达到干扰他人正常生活的程度，这主要从对方的生活秩序是否被打乱来判断，例如导致他人精神焦虑、影响正常休息、工作学习效率下降等。

三、维权建议

如果个人生活受到此类信息的干扰，可以采取以下措施来维护自身合法权益：

1. 保留证据：及时保存所有骚扰信息，包括短信、微信聊天记录、电子邮件等，作为后续维权的关键证据。
2. 明确告知：直接告知对方其行为已造成困扰，要求其立即停止。
3. 报警处理：若对方拒不停止，且干扰行为持续或情节严重，应立即向公安机关报案，由警方依法处理。
4. 提起民事诉讼：若因骚扰行为遭受损失，如心理咨询费用、精神损害抚慰金等，可向人民法院提起民事诉讼，要求侵权者承担相应的民事责任。

总结：发送信息干扰他人正常生活是一种严重的违法行为，不仅会对受害者的生活造成极大困扰，还会破坏社会的和谐与稳定。因此，我们应该自觉遵守法律法规，不制作、不发送不良信息，共同维护良好的通讯环境和社会秩序。如果您或您身边的人遇到此类问题，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助。