结论前置：合法夫妻在法律上既享有一系列平等的权利，也需承担相应的义务，这些权利和义务共同构成了婚姻关系的基础，旨在维护夫妻关系的稳定和谐以及家庭的幸福美满。以下是对合法夫妻权利和义务的详细阐述：

合法夫妻的权利

1. 姓名权：

   • 夫妻双方都有各自使用自己姓名的权利，不因婚姻关系而改变。例如，女性结婚后无需随夫姓，可以选择继续使用婚前姓名，男方也不得强迫女方更改姓名。

2. 人身自由权：

   • 夫妻双方均享有参加生产、工作、学习和社会活动的自由，任何一方不得对另一方进行限制或干涉。这保障了夫妻双方在婚姻生活中的独立性和自主性，如一方不能阻止另一方正常的工作或社交活动。

3. 生育权：

   • 夫妻双方共同享有生育的权利和不生育的自由。生育问题应由双方协商决定，任何一方不得强迫对方生育或不生育。例如，如果一方希望生育而另一方不希望，双方应通过沟通协商解决，而不能单方面决定。

4. 财产权：

   • 共同财产平等处理权：夫妻对共同财产有平等的处理权。日常家庭生活需要可由任一方决定；重大财产处分需双方协商一致。例如，购买家具、电器等日常用品，一方可以自行决定；但出售房产、车辆等重大财产，则需要双方共同同意。
   • 个人财产所有权：各自的婚前财产、因人身损害获得的赔偿、遗嘱或赠与合同中确定只归一方的财产等属于个人财产，享有独立所有权和处分权。例如，一方婚前的存款、房产等，属于其个人财产，另一方无权干涉其处分。
   • 日常家事代理权：一方因家庭日常生活需要实施的民事法律行为，对双方均有效，除非另有约定。例如，一方去超市购买食品、日用品等，其行为对夫妻双方均具有法律效力。

5. 相互扶养权：

   • 当一方因患病、丧失劳动能力等原因生活困难时，有要求对方给付扶养费的权利。这包括经济支持、生活照料和精神慰藉。例如，如果一方因病无法工作，另一方应提供必要的生活费用和照顾。

6. 继承权：

   • 夫妻互为第一顺序法定继承人。一方去世且无遗嘱另行安排时，另一方有权依法继承其遗产份额。例如，如果一方去世，其遗产将由其配偶、子女和父母共同继承，其中配偶作为第一顺序继承人，享有优先继承权。

合法夫妻的义务

1. 互相忠实、尊重与关爱：

   • 夫妻双方应互相忠实，不得有婚外情等违背忠实的行为；同时应互相尊重人格尊严、个人意愿和权利，以及在生活中互相关爱。这是维护婚姻关系稳定的重要基石，如一方不得对另一方进行辱骂、殴打等行为。

2. 互相扶养：

   • 当一方生活困难时，另一方有责任提供经济上的帮助、生活上的照料和精神上的慰藉。这确保了对方的基本生活需求得到满足，如一方失业或生病时，另一方应给予必要的支持和照顾。

3. 共同抚养教育子女：

   • 夫妻双方作为共同监护人，有责任为未成年子女提供生活保障、教育资源，关心子女的身心健康，促进子女的全面发展。这包括提供必要的生活费用、教育费用和医疗费用等，以及关注子女的心理和情感需求。

4. 共同承担家庭事务：

   • 夫妻双方应共同承担家务劳动、照顾老人等家庭责任，合理分工，共同维护家庭的正常运转和温馨和谐的环境。例如，一方负责烹饪，另一方负责清洁；一方照顾孩子，另一方照顾老人等。

此外，虽然《民法典》已删除原婚姻法中关于“夫妻有实行计划生育的义务”的直接规定，但夫妻双方仍应遵守国家相关法律法规和政策，共同规划家庭生育计划，这也是对社会责任的一种承担。

法律建议：作为合法夫妻，双方应充分了解并尊重彼此的权利和义务，通过沟通协商解决生活中的问题和矛盾。在遇到法律纠纷或困惑时，应及时咨询专业律师，以维护自己的合法权益。如果你有任何关于婚姻家庭方面的法律问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业、全面的法律解答。