当您只有一套房子且抵押贷款无法按时偿还时，确实会面临一系列严重的后果。以下是对此问题的详细分析，希望能为您提供清晰、全面的解答：

一、信用严重受损

1. 个人征信不良记录：贷款逾期后，银行或贷款机构会迅速将逾期信息报送至征信系统，这将在您的个人征信报告上留下严重的不良记录。这种记录不仅会影响您未来申请信用卡、房贷、车贷等金融业务的成功率，还可能对您的就业、租房甚至日常生活产生不利影响。

2. 进入金融机构“黑名单”：逾期还款还可能导致您被列入贷款机构的内部黑名单，这意味着您以后很难再从该机构获得任何形式的贷款支持。此外，这一不良记录还可能在整个金融行业内传播，降低您在其他金融机构的信用评价，使您在金融市场上处于不利地位。

二、经济负担加重

1. 逾期利息和罚息：根据贷款合同的约定，逾期还款将触发高额的逾期利息和罚息。这些费用会随着逾期时间的延长而不断累积，迅速增加您的债务负担，使您陷入更深的财务困境。

2. 违约金及其他费用：除了逾期利息和罚息外，您还可能需要根据合同约定支付一定数额的违约金。同时，如果银行提起诉讼并胜诉，您还需要承担诉讼费用、律师费用以及执行费用等额外开支，这将进一步加重您的经济负担。

三、房产面临处置风险

1. 银行催款与协商：在逾期初期，银行会通过电话、短信、邮件等多种方式进行催收，并尝试与您协商制定新的还款计划。但这一协商过程需要您有合理的解释和可行的还款能力证明，否则银行可能不会轻易同意延期还款或调整还款计划。

2. 法律诉讼与判决：如果协商无果，银行有权向法院提起诉讼。法院将依据贷款合同和相关证据进行审理，并作出判决。一旦您败诉，不仅需要承担上述提到的各项费用，还将面临房产被处置的风险。

3. 房产拍卖与抵债：如果您仍不履行还款义务，银行可以向法院申请强制执行。法院将对抵押房产进行查封、评估，并公开拍卖。拍卖所得款项将首先用于偿还银行的贷款本金、利息、罚息、违约金以及相关费用。如果拍卖款不足以清偿债务，您仍需承担剩余债务；如果有剩余，则归还给您。但通常情况下，由于拍卖价格往往低于市场价格，且需要支付一系列费用，您很可能会因此失去房产所有权和居住权。

四、生活受到严重影响

1. 失去住所：房产被拍卖后，您将失去原有的住所，需要重新寻找居住场所。这对于家庭经济条件不宽裕的人来说，无疑是一个巨大的挑战，可能面临无家可归的困境。

2. 心理压力增大：面临房产被处置、债务问题以及信用受损等多重困境，您会承受巨大的心理压力。这种压力不仅可能影响您的身心健康，还可能对家庭关系造成破坏，导致家庭矛盾升级。

五、建议与对策

面对房子抵押贷款还不上的困境，我建议您尽快采取以下积极措施应对：

1. 与银行协商：主动与银行联系，说明您的实际情况和还款困难，并尝试协商延期还款、调整还款计划等解决方案。银行可能会根据您的实际情况给予一定的宽限期或调整还款方式。

2. 寻求法律援助：咨询专业律师，了解自己的权益和义务，避免不必要的法律风险。律师可以帮助您分析合同条款、提供法律意见，并在必要时代表您进行法律诉讼或协商，以维护您的合法权益。

3. 尝试其他融资方式：如果可能的话，您可以尝试通过其他融资方式筹集资金来偿还贷款，如向亲朋好友借款、申请其他低息贷款等。但请注意，这需要您谨慎评估自己的还款能力和风险承受能力。

4. 考虑出售房产：如果以上措施均无法解决问题，且您确实无法继续承担房贷还款责任，那么您可以考虑出售房产来偿还贷款。虽然这可能会让您失去房产，但至少可以避免房产被拍卖带来的更大损失。

总之，房子抵押贷款还不上将带来严重的法律后果和经济负担。因此，在贷款前您应充分评估自己的还款能力，并确保按时足额还款。如遇到还款困难，请及时与银行协商并采取积极措施应对，以避免不必要的损失和风险。