结论：网贷逾期一天，正规平台通常不会爆通讯录，但不排除部分不正规平台可能采取此类极端手段。不过，无论逾期多久，爆通讯录的行为均不合法，借款人应了解自身权益并采取相应措施。

一、正规平台与不正规平台的差异

1. 正规平台：

   • 正规网贷平台通常会遵循法律法规，采取合法合规的催收方式。逾期一天，平台一般会通过短信、邮件或电话提醒借款人还款，而不会直接爆通讯录。
   • 正规平台深知爆通讯录属于侵犯个人隐私的违法行为，违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条关于不得散布他人隐私的规定，因此不会轻易采取此类手段。

2. 不正规平台：

   • 一些不正规或非法的网贷平台，为了催收欠款，可能会采取极端手段，包括爆通讯录。这些平台往往无视法律法规，对借款人的隐私权构成严重威胁。
   • 若遇到此类情况，借款人应坚决维护自己的合法权益，通过法律途径追究平台的责任。

二、爆通讯录的法律后果

1. 侵犯隐私权：

   • 爆通讯录的行为属于散布他人隐私，违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，可能面临五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 同时，根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条和第一千零三十三条的规定，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。爆通讯录的行为显然侵犯了借款人的隐私权。

2. 涉嫌违法犯罪：

   • 如果网贷平台或催收机构在未经借款人同意的情况下，擅自收集、使用或泄露其通讯录信息，还可能构成非法获取公民个人信息罪，根据《中华人民共和国刑法》第二百五十三条之一的规定，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

三、借款人的应对措施

1. 及时沟通：

   • 借款人应增强风险意识，仔细评估还款能力，避免盲目借款。若遇到还款困难，应及时与网贷平台沟通，寻求解决方案，如延期还款、分期还款等。

2. 保留证据：

   • 若遭遇爆通讯录等不当催收行为，借款人应保留相关证据，如通话记录、短信截图等，以便后续通过法律途径维护自己的合法权益。

3. 依法维权：

   • 借款人可以向当地公安机关报案，要求追究平台或催收机构的法律责任。同时，也可以向相关监管部门投诉，要求对平台进行查处和整改。

四、政府与平台的责任

1. 政府监管：

   • 政府应加强对网贷行业的监管，制定更为严格的法律法规，规范市场行为，保护消费者的合法权益。对违法违规的网贷平台进行严厉打击，维护良好的金融市场秩序。

2. 平台规范：

   • 网贷平台应提高借款审核的严谨性，确保高风险用户无法轻易借款。同时，建立完善的逾期管理机制，帮助借款人及时还款，减少逾期现象的发生。在催收过程中，必须遵守法律法规，采取合法手段进行催收。

作为借款人，应了解自身权益并采取相应措施应对不当催收行为。若遇到法律问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。