小车超载一个人的处罚方式确实需要根据车辆的核载人数、车辆性质（私家车或营运车辆）以及具体法规来确定，这通常涉及罚款和驾驶证记分。以下是对这一问题的详细解答：

一、法律依据

根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定：

• 机动车载人不得超过核定的人数，这是基本原则。
• 违反道路交通安全法律、法规的，将面临警告或者二十元以上二百元以下罚款；若本法另有规定，则依照规定处罚。

二、私家车超载一人的处罚

1. 罚款：

   • 对于核定载客人数为5人的私家车，超载一人即超员20%。根据《道路交通安全法》第九十条，将处警告或者二十元以上二百元以下罚款。实际罚款金额可能因地区而异，部分地方可能会根据具体情况制定实施细则，罚款可能达到200元以上500元以下。
   • 对于核定载客人数为7人的私家车，超载一人超员比例未达20%。同样依据《道路交通安全法》第九十条，将处警告或者二十元以上二百元以下罚款。

2. 记分：

   • 依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶私家车载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的（如5座车超载一人），一次记3分。
   • 若超载比例未达到20%（如7座车超载一人），则一次记1分。但请注意，记分规定可能因地区和时间的不同而有所变化，建议咨询当地交通管理部门以获取最新信息。也有说法认为，在某些情况下私家车超载一人可能不再记分，这需参照当地的具体规定。

三、营运车辆超载一人的处罚

营运车辆（如出租车、网约车等）超载一人的处罚通常更为严厉：

1. 罚款：

   • 根据《道路交通安全法》，公路客运车辆载客超过额定乘员的，处200元以上500元以下罚款；超过额定乘员20%或者违反规定载货的，处500元以上2000元以下罚款。营运车辆超载一人的罚款通常在此范围内，并可能根据具体情况有所上浮。

2. 记分：

   • 营运车辆超载一人将被扣除相应的驾驶证分数。具体记分标准可能因车辆类型和超载比例而异，建议咨询当地交通管理部门以获取准确信息。

四、特殊情况说明

• 小孩也算超载：无论大人还是小孩，超载都是以人为单位计算，不是以重量为单位。因此，私家车或营运车辆搭载小孩如果超过核定人数也属于超载。
• 超载比例的重要性：超载的处罚标准通常与超载比例密切相关。超载比例越高，面临的处罚越严厉。

五、总结与建议

小车超载一个人是严重的交通违法行为，不仅威胁道路安全，还可能引发严重的交通事故。为了自身和他人的生命安全，建议驾驶员严格遵守交通规则，确保车辆不超载行驶。同时，了解并遵守相关法律法规，以免因无知而触犯法律红线。在行车前，请务必仔细检查车辆载客情况，确保不超载、不违法。