结论：若您被莫名其妙签约了家医服务，您有权解除该签约。解除方式主要取决于签约的具体形式和内容，以下是一些可能的解除途径和注意事项。

一、解除途径

1. 协商解除：

   • 步骤：首先，您可以尝试与签约的家医服务机构或医生进行协商，表达您希望解除签约的意愿。
   • 注意事项：在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达您的诉求，并听取对方的意见。如果双方能够达成一致，可以签订解除协议，明确解除的时间、方式以及双方的权利义务等。

2. 依据合同条款解除：

   • 步骤：仔细审查您与家医服务机构或医生签订的合同，查找其中关于解除合同的条款。如果合同中有明确规定解除合同的条件和程序，您可以按照合同规定执行。
   • 注意事项：在依据合同条款解除时，务必确保您的行为符合合同规定，避免因违约而承担不必要的法律责任。

3. 单方面解除（在特定情况下）：

   • 步骤：如果家医服务机构或医生存在违约行为，如未按照合同约定提供服务、服务质量不达标等，您有权单方面解除合同。在此情况下，您可以向对方发出书面解除通知，明确解除的原因和依据。
   • 注意事项：在单方面解除时，务必确保您有充分的证据证明对方的违约行为，以避免因证据不足而承担法律责任。同时，解除通知应当明确、具体，并保留好相关证据。

4. 通过法律途径解除：

   • 步骤：如果协商和依据合同条款解除均无法达成目的，您可以考虑通过法律途径解除合同。这包括向法院提起诉讼或申请仲裁等。
   • 注意事项：在通过法律途径解除时，务必咨询专业律师的意见，了解相关法律程序和可能的风险。同时，准备好相关证据和材料，以支持您的诉求。

二、注意事项

1. 保留证据：

   • 在解除合同的过程中，务必保留好所有与签约和解除相关的证据和材料，如合同、付款凭证、沟通记录等。这些证据将有助于您在需要时证明自己的权益。

2. 了解法律后果：

   • 在解除合同前，务必了解解除合同可能带来的法律后果，如是否需要支付违约金、是否会影响您的信用记录等。这有助于您做出更明智的决策。

3. 及时沟通：

   • 在解除合同的过程中，保持与家医服务机构或医生的及时沟通，避免因沟通不畅而产生不必要的纠纷和误解。

如果您在解除家医签约的过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。