核心结论：邻居家漏水渗到您家，您可以通过协商、物业或社区调解、法律诉讼等途径来索赔，具体如下：

1. 协商解决：

   • 步骤：首先，您可以尝试与邻居进行友好协商，明确告知其漏水情况对您家造成的损失，如墙面损坏、家具受损等，并提出合理的赔偿要求。
   • 依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。邻居有义务防止其不动产内的水源对相邻不动产造成损害。

2. 物业或社区调解：

   • 步骤：如果协商无果，您可以向小区物业或所在社区的调解委员会寻求帮助，请求他们介入调解，促使双方达成赔偿协议。
   • 优势：物业或社区调解通常更为迅速且成本较低，有助于维护邻里关系。

3. 法律诉讼：

   • 步骤：若调解仍无法解决问题，您可以向人民法院提起诉讼，要求邻居赔偿因漏水造成的损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明漏水事实、损失情况以及邻居的过错。
   • 证据准备：包括但不限于现场照片、视频、维修费用发票、物业或社区的调解记录等。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。

4. 注意事项：

   • 及时取证：在发现漏水情况后，应尽快拍照、录像或邀请物业、社区工作人员现场查看，以固定证据。
   • 合理索赔：索赔金额应合理，包括直接损失（如维修费用）和间接损失（如因漏水导致的居住不便等），但需有相应证据支持。
   • 保持冷静：在处理过程中，保持冷静和理性，避免与邻居发生冲突，以免加剧矛盾。

行动建议：我建议您首先尝试与邻居协商解决，如果协商无果，再考虑通过物业、社区调解或法律诉讼等途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，务必注意收集和保存相关证据，以便在需要时提供有力的支持。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。