针对您提出的“在A公司上班但由B公司交社保是否合法”的问题，这确实是一个涉及劳动法和社保法规的复杂问题。以下是我为您提供的详细解答：

一、合法性判断的核心要素

1. 委托代缴协议的合规性：

   • 根据相关法律法规，并未明确禁止用人单位委托第三方代缴社保和公积金。但前提是A公司与B公司之间必须存在合法的委托代缴协议，且该协议需符合法律法规和政策规定。

2. 劳动者的知情同意：

   • A公司在签订劳动合同时或实际操作中，必须向劳动者明确说明社保和公积金将由B公司代缴，并获得劳动者的书面同意。这是保障劳动者知情权的重要一环。

3. 关联公司或劳务派遣等合作关系：

   • 如果A公司和B公司是关联公司，或者存在劳务派遣等合法的合作关系，并且这种操作符合当地法律法规的规定，那么这种做法在法律上可能是被接受的。

二、可能存在的违法风险

1. 损害劳动者权益：

   • 代缴可能导致劳动者在享受购房、落户、子女上学等政策时遇到障碍。同时，如果B公司管理不善或资金问题导致社保和公积金未能按时足额缴纳，将直接影响劳动者的社保待遇和公积金使用。

2. 违反劳动和社保法规：

   • 社保和公积金的缴纳主体应与劳动关系主体一致。如果A公司将缴纳义务委托给B公司而无合理依据和规范操作，可能被视为未履行法定缴纳义务，从而违反劳动法律法规。
   • 相关部门通常要求用人单位以自己的名义为员工缴纳社保和公积金。A公司让B公司代缴可能不符合管理规定，面临被责令改正、罚款等行政处罚的风险。

三、劳动者的应对措施

• 如果您遇到这种情况且自身权益受到损害，建议先与A公司协商解决。
• 协商不成时，您可以向劳动监察部门、社保部门或公积金管理中心投诉。
• 您还可以通过劳动仲裁、诉讼等法律途径维护自己的合法权益。

四、总结与建议

• 在A公司上班但由B公司交社保的合法性取决于多种因素，包括A公司与B公司之间的关系、是否存在合法的委托代缴协议以及劳动者是否同意等。
• 作为劳动者，在遇到此类情况时，务必了解清楚相关情况，并咨询专业的法律人士或劳动监察部门，以确保自己的权益得到妥善保护。
• 作为用人单位，A公司应遵守相关法律法规，确保社保和公积金的缴纳符合规定，避免潜在的法律风险。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时告诉我。