结论前置：病假期间遇到的节假日，包括法定节假日和休息日，通常是计算在病假天数内的，但具体计算方式还需参考单位规定和劳动合同中的相关条款。

法律背景与依据

1. 病假计算原则：

   • 病假是劳动者因患病或非因工负伤需要停止工作进行医疗的期间，其计算方式通常是按照自然日来计算的。这意味着，病假不仅包含正常的工作日，也同样涵盖周六、周日等休息日以及法定节假日。这一原则体现了病假制度的本质和目的，即保障劳动者在生病时能有足够的时间进行治疗和恢复身体。

2. 病假与节假日的关系：

   • 在大多数情况下，如果员工在病假期间碰到了节假日，这些节假日是会被计入病假天数的。因为病假是按自然日连续计算的，不会因为节假日的到来而中断。例如，若劳动者从周五开始休病假，一直到下周二结束，那么这段病假期间就包含了周六、周日这两个法定休息日。

3. 特殊情况说明：

   • 尽管按自然日计算病假是普遍原则，但也存在特殊情况。有些用人单位可能根据自己的规章制度，对病假的计算方式有特别规定。这些规定必须在合法合规的前提下制定，不能侵犯劳动者的合法权益。如果用人单位采用的是按工作日来计算病假的方式，并且员工已经休了与节假日相同天数的病假，那么在这种情况下，节假日通常不会再被算作病假天数。但这种情况较为少见，且需严格遵循法律法规和劳动合同的约定。

实际操作与建议

1. 了解单位规定：

   • 劳动者在申请病假时，应当首先了解并遵守所在单位的规定和劳动合同中的相关条款。不同单位可能对病假的计算方式有不同的规定，因此劳动者需要仔细阅读劳动合同或咨询公司的人事部门，以确保自己的权益得到保障。

2. 保留相关证据：

   • 在申请病假时，劳动者应保留好相关的医疗证明和病假申请单等证据。这些证据在后续可能发生的争议中将成为证明自己病假天数和权益的重要依据。

3. 及时沟通与协商：

   • 如果劳动者对病假期间的节假日计算有疑问或争议，建议及时与用人单位进行沟通与协商。通过友好的沟通，双方可以更好地理解彼此的需求和立场，从而达成共识并解决问题。

4. 法律途径维权：

   • 如果用人单位的规定违反了法律法规或劳动合同的约定，侵犯了劳动者的合法权益，劳动者有权通过合法途径来维护自己的权益。这包括向劳动监察部门投诉、提起劳动仲裁或诉讼等。

举例说明

以员工小张为例，假设他向公司申请了从9月30日至10月7日的病假，这期间恰好包含了国庆节7天法定节假日。按照法律规定和大多数单位的做法，这7天法定节假日是包含在小张申请的病假天数内的。因此，小张的病假天数依然为8天（如果9月30日也是工作日的话，否则为7天法定节假日加上可能的工作日病假天数），而非在原有病假天数基础上额外增加7天。

综上所述，病假期间的节假日通常是计算在病假天数内的，但具体计算方式还需结合单位规定和劳动合同中的相关条款来确定。劳动者和用人单位都应当对此有清晰的认识和理解，以确保病假管理的规范性和公正性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。