结论：发生争吵时推了对方一下，是否犯法需视具体情况而定，可能涉及民事侵权，甚至可能构成治安违法或刑事犯罪。

一、民事侵权角度

在争吵过程中推了对方一下，如果这一行为没有造成对方身体上的明显伤害，但可能使对方感到受辱或精神上受到损害，那么从民事侵权的角度来看，可能构成对对方人格权的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，每个人都享有生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利。推搡行为虽未直接造成身体伤害，但若被认定为对对方名誉、尊严等人格利益的侵害，对方有权要求你承担民事责任，如赔礼道歉、赔偿精神损失等。

二、治安违法角度

如果推搡行为较为激烈，导致对方身体受到轻微伤害，或者虽然伤害不重，但行为发生在公共场所，扰乱了公共秩序，那么根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，你的行为可能构成治安违法。具体来说，如果推搡导致对方身体受到轻微伤，或者存在其他扰乱公共秩序的情形，公安机关有权对你进行行政处罚，如警告、罚款、拘留等。

三、刑事犯罪角度

在极少数情况下，如果推搡行为导致对方身体受到严重伤害，或者存在其他恶劣情节，如使用凶器、针对特定人群（如老人、儿童、孕妇等）进行推搡等，那么你的行为可能构成刑事犯罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。当然，这种情况相对较为极端，需要具体分析推搡行为的力度、后果以及行为人的主观故意等因素。

建议

1. 冷静处理：在争吵时，尽量保持冷静，避免使用暴力或威胁性的语言和行为。
2. 沟通协商：如果与对方存在矛盾或分歧，建议通过沟通协商的方式解决，以和平、理性的方式表达自己的观点和诉求。
3. 寻求帮助：如果争吵升级或无法自行解决，可以寻求第三方（如亲友、社区工作人员、警察等）的帮助，以避免事态进一步恶化。
4. 法律意识：增强法律意识，了解自己的权利和义务，避免因为一时冲动而触犯法律。

如果你在争吵中推了对方一下，并担心可能因此承担法律责任，或者对方已经提出了法律诉求，建议你直接向我咨询，以便更详细地了解你的具体情况，并为你提供专业的法律建议。