三角软骨损伤的赔偿标准需根据损伤原因、责任主体及法律规定综合确定，无统一固定数额，但可依据以下方向分析赔偿项目及计算方式：

1. 若因工伤导致三角软骨损伤

   • 赔偿项目：包括医疗费、停工留薪期工资、护理费、一次性伤残补助金（根据伤残等级，如十级伤残为7个月本人工资）、一次性工伤医疗补助金及一次性伤残就业补助金（离职时支付）。
     
   • 计算依据：以《工伤保险条例》及地方实施细则为准，需先申请工伤认定及劳动能力鉴定（确定伤残等级）。
     
   • 示例：若月工资6000元，十级伤残的一次性伤残补助金为4.2万元（6000×7），具体数额需结合当地标准。

2. 若因交通事故等侵权行为导致

   • 赔偿项目：包括医疗费、误工费、护理费、营养费、残疾赔偿金（若构成伤残）、精神损害抚慰金等。
     
   • 计算依据：
     
     • 医疗费：凭发票实报实销；
       
     • 误工费：按实际减少的收入或行业平均工资计算；
       
     • 残疾赔偿金：根据伤残等级（如十级）及当地上一年度人均可支配收入计算（如某地十级伤残为8万元）；
       
     • 精神损害抚慰金：根据损伤后果及过错程度酌定（如5000-2万元）。
       
   • 关键点：需通过司法鉴定确定伤残等级及三期（误工、护理、营养期限）。

3. 若因他人故意伤害导致

   • 赔偿项目：除医疗费、误工费等民事赔偿外，可能涉及刑事附带民事诉讼（如故意伤害罪）。
     
   • 计算依据：与侵权赔偿类似，但精神损害抚慰金在刑事附带民事诉讼中通常不予支持（除非单独提起民事诉讼）。

行动建议：

1. 立即固定证据（如医疗记录、事故现场照片、证人证言）；
   
2. 根据损伤原因申请工伤认定或报警（交通事故需报交警）；
   
3. 委托司法鉴定机构评估伤残等级及三期；
   
4. 结合证据与赔偿标准计算具体数额，与责任方协商或通过诉讼解决。
   

提示：赔偿数额受地区经济水平、伤残等级、责任比例等因素影响，建议提供具体细节（如损伤原因、地区、工资水平等）进一步分析。如有疑问，可直接向我咨询。