在探讨个人借款利息的合法性时，我们主要依据的是《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》这一重要法规。以下是对个人借款利息合法性的详细解答：
一、合法利率范围
根据相关法律规定，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息时，这个约定的利率是有上限的，即不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。LPR是由中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心每月发布的一年期贷款利率，它会随市场情况动态调整。举个例子，如果合同成立时LPR为3.5%，那么合法受保护的年利率上限就是14%（3.5%乘以4）。如果双方约定的利率超过了这个上限，那么超出部分的利息约定是不受法律保护的，借款人有权主张不支付这部分利息。
二、利息约定的明确性
无约定或约定不明确的情况：如果借贷双方在合同中没有约定利息，或者虽然约定了利息但约定不明确且无法达成补充协议，那么出借人主张支付利息的，人民法院是不会支持的。这意味着，在没有明确利息约定的情况下，借款人是不需要支付利息的。
自然人之间借贷的特殊规定：对于自然人之间的借贷，如果仅约定了要支付利息但没有明确具体利率，这也被视为对利息约定不明，出借人同样无权主张支付利息。
非自然人之间借贷的处理：除了自然人之间的借贷外，如果借贷双方对借贷利息约定不明，法院会结合民间借贷合同的内容，以及当地或当事人的交易方式、交易习惯、市场报价利率等因素来综合确定利息。这提供了更大的灵活性，但也强调了合同内容的重要性和交易的实际情况。
三、逾期利息的规定
有约定的情况：如果借贷双方对逾期利率有明确约定，并且这个利率没有超过合同成立时LPR的四倍，那么法院会支持按照这个约定来计算逾期利息。
既未约定借期内利率也未约定逾期利率：在这种情况下，出借人可以主张借款人自逾期还款之日起，参照当时一年期LPR标准来计算利息，作为逾期还款的违约责任，法院会予以支持。
约定了借期内利率但未约定逾期利率：出借人有权主张借款人自逾期还款之日起，按照借期内的利率来支付资金占用期间的利息，法院同样会予以支持。
四、其他重要要点
预先扣除利息的处理：借款的利息是不能预先在本金中扣除的。如果利息被预先扣除了，那么应该按照实际借款数额来返还借款并计算利息。
复利问题：出借人不得通过将利息计入本金的方式来谋取高利。如果复利计算导致利率超出了法律保护的上限，那么超出部分的利息将不予保护。
结论与建议：
在签订个人借款合同时，双方应该明确约定利息及其计算方式，并确保这个约定是符合法律法规要求的。同时，出借人和借款人都应该了解并遵守关于民间借贷利率的司法保护上限及相关规定，以避免可能的法律风险和经济纠纷。如果发生纠纷，双方应该首先尝试通过协商来解决；如果协商不成，可以依法向人民法院提起诉讼来维护自身的合法权益。