在中国，讨债公司是不合法的，不存在所谓“正规合法”的讨债公司。以下是对此结论的详细阐述：
一、法律禁止讨债公司的设立与运营
工商注册限制：
- 我国工商注册范围内并没有明确将讨债或追债列为一项业务。因此，所谓的“讨债公司”在法律上并不具备合法地位。这些公司往往以其他名义进行注册，但实际从事的却是讨债活动，这是违反法律规定的。
相关法规明确禁止：
- 1995年，国家经贸委、公安部、国家工商局联合下发《关于取缔各类讨债公司严厉打击非法讨债活动的通知》，明确禁止任何单位和个人开办讨债公司，并要求各级工商行政管理机关不得核准讨债公司的登记注册；对已登记注册的，需立即停止“讨债”业务，并按程序注销其企业登记，收缴营业执照。
- 2000年，上述三部门再次发布《关于进一步取缔各类讨债公司加强讨债活动管理的通知》，重申严禁任何单位和个人开办任何形式的讨债公司，并对继续从事非法讨债活动的行为表示将坚决依法惩处。
二、讨债公司的风险与危害
非法手段频发：
- 讨债公司在讨债过程中，为了尽快收回债务，往往采取暴力、威胁、侮辱、骚扰等非法手段。这些行为严重侵犯了债务人的人身权利和合法权益，同时也扰乱了社会秩序。
法律责任严重：
- 如果债权人通过非法的讨债公司来追讨债务，不仅可能无法实现债权，还可能因为参与违法活动而面临法律责任。例如，讨债公司可能采取限制债务人人身自由的方式逼债，这种行为即构成非法拘禁罪，债权人也可能因此受到牵连。
- 此外，讨债公司还可能涉及故意伤害罪、寻衅滋事罪等其他刑事犯罪，债权人同样可能因此面临法律风险。
三、合法追讨债务的途径
尽管讨债公司不合法，但合法的债权债务关系仍然受到法律的保护。债权人可以通过以下合法途径来追讨债务：
友好协商：
- 首先尝试与债务人进行友好沟通，通过协商达成还款协议。这是最为温和且成本较低的方式，有助于维护双方的良好关系。
第三方调解：
- 如果协商无果，可以寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会等。通过专业的调解来化解纠纷，既能够保护债权人的权益，又能够避免不必要的法律冲突。
司法程序：
- 当上述方式均无法解决问题时，债权人可以依法向人民法院提起诉讼或申请仲裁。通过司法程序来实现债权，这是最为正规且有效的途径。法院或仲裁机构会根据相关法律法规和证据材料，对案件进行公正裁决，确保债权人的权益得到法律的保障。
四、预防债务纠纷的建议
为了避免不必要的债务纠纷和风险，建议在签订合同时明确约定还款方式和期限等相关事项。这样可以在源头上减少纠纷的发生，并为后续的维权提供有力的法律依据。同时，债权人应提高法律意识，警惕不法分子的欺诈行为，避免陷入更大的法律风险之中。
综上所述，讨债公司在中国是不合法的，其存在和运营均存在严重的法律风险。债权人应通过合法途径来追讨债务，并在签订合同时做好风险防范工作。如果您在债务债权方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。