如果您在不知情的情况下被加入了合作社，这确实是一个需要关注并妥善处理的问题。以下是我为您提供的详细解答和建议：

一、了解情况

首先，您需要确认自己确实是在不知情的情况下被加入了合作社。这可以通过查询合作社的登记信息、社员名单或者联系当地的市场监督管理部门（如工商局）来核实。

二、分析影响

被加入合作社可能会对您的个人权益产生一定影响，比如：

1. 经济权益：如果合作社有出资要求，您可能会被误认为已经出资，从而影响您的个人财务状况。
2. 社会权益：如案例中所述，被登记为合作社社员可能会影响您办理养老保险、申请贫困户和低保户等基本民生权益。

三、采取行动

1. 联系合作社：

   • 尝试找到合作社的法定代表人或负责人，了解他们为何将您登记为社员，并要求他们协助您办理退社手续。
   • 如果合作社已经停业或无法联系到负责人，这一步可能会比较困难，但仍然是值得尝试的。

2. 向市场监督管理部门反映：

   • 向当地的市场监督管理部门（如工商局）反映您的情况，提供相关证据（如身份证明、不知情被加入的证明等）。
   • 要求市场监督管理部门协助您查询合作社的登记信息，并指导您如何办理退社手续。

3. 寻求法律援助：

   • 如果通过上述途径无法解决问题，您可以考虑寻求法律援助。
   • 咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的维权途径。
   • 如案例中所示，您也可以考虑提起行政诉讼，请求撤销将您登记为合作社社员的行政行为。但请注意，这通常是在其他途径都尝试无果后的最后选择。

4. 关注合作社状态：

   • 如果合作社被列入经营异常名录，您可以根据相关规定（如甘肃12316政策法规专家刘军德的回答）向市场监督管理部门申请移出经营异常名录的相关信息，但这并不直接解决您被加入合作社的问题，只是了解合作社当前状态的一个参考。

四、预防措施

为了避免类似情况再次发生，您可以采取以下预防措施：

1. 保护个人信息：不要随意将个人信息泄露给不可信的第三方。
2. 定期查询个人信用记录：通过正规渠道定期查询您的个人信用记录，及时发现并纠正任何错误或异常信息。
3. 增强法律意识：了解相关法律法规，知道如何维护自己的合法权益。

五、案例参考

如您所提供的案例中，王某等29人在不知情的情况下被登记为合作社社员，并通过法律途径最终解决了问题。这显示了法律途径在维护个人权益方面的重要性。但请注意，每个案例的具体情况都有所不同，因此您需要根据自己的实际情况来选择合适的解决方案。

总之，如果您在不知情的情况下被加入了合作社，不要慌张，按照上述步骤采取行动，相信您能够妥善解决这个问题。