针对您提出的“和第三方签的合同，用人单位要辞退怎么办”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，尽管您是与第三方签订的合同，但一旦您被派遣至用人单位工作，您的劳动关系实际上是与第三方（即劳务派遣单位）建立的。因此，当用人单位提出辞退时，您应当首先与劳务派遣单位进行沟通，了解辞退的具体原因和依据。

一、了解辞退的合法性

1. 依据劳动合同法：根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位（或劳务派遣单位）在解除劳动合同时，必须遵循法定程序和条件。如果用人单位无正当理由辞退您，那么这种行为可能是违法的。

2. 对照辞退情形：您可以对照上述参考信息中提到的用人单位需要支付经济补偿金的13种情形，判断用人单位的辞退行为是否合法。如果符合其中任何一种情形，用人单位应当向您支付经济补偿金。

二、与劳务派遣单位协商

1. 了解自身权利：在协商前，建议您先学习了解《劳动法》和《劳动合同法》的相关知识，明确自己的权利和义务。

2. 收集证据：收集好与劳动关系相关的所有证据，如劳动合同、工资条、考勤记录等。这些证据将有助于您在协商或后续的法律程序中维护自己的权益。

3. 提出合理诉求：在与劳务派遣单位协商时，您可以根据自己的实际情况和法律规定，提出合理的诉求，如要求支付经济补偿金、要求继续履行合同等。

三、寻求法律援助

1. 劳动监察大队投诉：如果协商无果，您可以向当地的劳动监察大队投诉，请求他们介入调查并处理。

2. 申请劳动仲裁：如果投诉仍未解决问题，您可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的一种有效方式，其裁决具有法律效力。

3. 提起诉讼：如果劳动仲裁结果仍不能满足您的诉求，您还可以向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的权益。

四、协商技巧

1. 保持冷静：在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化地表达自己的诉求。

2. 明确立场：清晰地表达自己的立场和诉求，让对方了解您的底线和期望。

3. 寻求共赢：在协商中，可以尝试寻求双方都能接受的解决方案，实现共赢。

4. 适时让步：在必要时，可以适当地让步，给自己和对方一个台阶下，以促成协商的成功。

总之，面对用人单位的辞退行为，您应当保持冷静、了解自身权利、收集证据、与劳务派遣单位协商，并在必要时寻求法律援助。希望这些建议能对您有所帮助。