信用卡收取利息和违约金在合法范围内是合法的，但具体是否合法需根据合约约定及合理性来判断。以下从多个角度为您详细分析：
一、法律依据与合法性基础
信用卡利息的合法性：
- 信用卡利息是银行为持卡人提供信用贷款服务而收取的费用，其合法性主要基于《中华人民共和国民法典》中关于借款合同的规定。只要银行与持卡人之间的借款合同明确约定了利息的计算方式和标准，且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么银行收取信用卡利息就是合法的。
信用卡违约金的合法性：
- 根据中国人民银行2016年发布的《关于信用卡业务有关事项的通知》，自2017年1月1日起，取消信用卡滞纳金，改为由发卡机构与持卡人通过协议约定是否收取违约金及其收取方式和标准。因此，银行收取信用卡违约金具有合法依据，但前提是必须与持卡人进行明确约定。
二、判断利息和违约金合理性的考量因素
是否超出合理范围：
- 虽然银行可以与持卡人约定利息和违约金，但如果这些费用过高，超出了合理范围，可能不会被法院支持。例如，信用卡利息一般按日利率万分之五计算，年化利率约18%，这在司法实践中通常被认可为合法。但如果利息远高于此标准，且没有合理依据，就可能被视为不合法。
- 对于违约金，虽然法律没有明确规定具体标准，但法院在审理时，可能会参照民间借贷利率的司法保护上限（目前为一年期贷款市场报价利率LPR的4倍）作为参考，尽管信用卡业务并非民间借贷。如果违约金过高，超出了这个范围，也可能被调整。
是否存在显失公平情形：
- 如果银行利用优势地位设定过高的利息或违约金标准，而持卡人在签约时无法协商或修改，这种费用可能被认定为显失公平。根据《民法典》，显失公平的民事法律行为可请求撤销或调整。
三、应对高额利息和违约金的策略
与银行协商：
- 如果您认为信用卡的利息或违约金过高，首先应尝试与银行沟通，说明您的实际情况和还款困难，请求降低利息或违约金。保持诚恳态度，提出合理还款方案，往往能取得较好效果。
向监管部门投诉：
- 若协商无果，您可以向中国银保监会等金融监管部门投诉。监管部门会对银行的收费行为进行监督和管理，要求违规银行整改，从而保护您的合法权益。
法律途径解决：
- 如果以上方法均无法解决问题，您还可以通过诉讼方式请求法院调整利息或违约金。在诉讼中，您需要提供证据证明利息或违约金过高造成了不合理负担。法院会根据实际情况和法律规定，对利息或违约金进行调整。
四、实际案例与启示
- 案例一：某持卡人因未按时还款被银行收取高额违约金，后通过诉讼方式请求法院调整。法院经审理认为，该违约金标准过高，超出了合理范围，最终判决银行降低违约金标准。
- 启示：面对高额利息或违约金时，持卡人应勇于维护自己的合法权益，通过合法途径寻求解决方案。
总结来说，信用卡收取利息和违约金在合法范围内是合法的，但具体是否合法需根据合约约定及合理性来判断。如果您对信用卡的利息或违约金有疑问或认为过高，建议首先与银行协商解决；协商无果时，可以向监管部门投诉或通过法律途径维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。