上下班途中自己摔倒，在一般情况下不算工伤，但特殊情况下有可能被认定为工伤。以下是对这一问题的详细分析：
一般情况分析
根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤的认定通常要求伤害与工作有直接关联，或者是在特定的事故情形下发生，且职工在这些事故中必须是非主要责任方。在上下班途中自己摔倒的情况下，这通常是由于个人原因（如走路不稳、注意力不集中等）导致的，这种摔倒不属于交通事故范畴，也不存在责任划分问题。因此，一般情况下，自己摔倒受伤不符合工伤认定的法定情形。
特殊情况考虑
尽管一般情况下自己摔倒不算工伤，但也存在一些特殊情况，这些情况下有可能被认定为工伤：
道路缺陷导致摔倒：
- 如果道路存在严重缺陷（如大坑、未设置警示标识的施工区域等），并且这些外部因素是导致摔倒的主要原因，那么在收集到充分证据的情况下，有可能被认定为工伤。不过，这种情况相对较少且认定过程较为复杂，需要通过法定程序由劳动保障行政部门进行具体判断。
因工作原因引发摔倒：
- 在某些特殊情况下，即使职工是在下班途中摔倒，也有可能被认定为工伤。例如，职工下班后，因工作遗留事务返回工作场所处理，在返回途中摔倒受伤，且该摔倒与工作有直接关联。这种情况下，摔倒虽然发生在下班途中，但由于与工作有直接因果关系，因此有可能被认定为工伤。
非本人主要责任的交通事故：
- 根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这里的关键是事故的原因和责任划分。如果职工在下班途中遭遇此类事故并受伤，且能够证明自己不是事故的主要责任方，那么就有可能被认定为工伤。但需要注意的是，自己摔倒并不属于这一范畴，除非摔倒是由交通事故等外部因素导致的。
法律建议与行动指南
及时收集证据：
- 如果职工在上下班途中发生摔倒事故，并认为可能符合工伤认定条件，应及时收集相关证据，如现场照片、医疗证明、证人证言等。这些证据将有助于后续工伤认定的申请和审核。
提出工伤认定申请：
- 职工或其家属应在规定时间内向单位或相关部门提出工伤认定申请，并提交相关证据。申请过程中，应如实陈述事故经过和受伤情况，避免隐瞒或夸大事实。
咨询与协助：
- 在处理工伤认定过程中，如果职工或其家属遇到法律难题或需要进一步的法律协助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。
总结来说，上下班途中自己摔倒在一般情况下不算工伤，但特殊情况下有可能被认定为工伤。这需要根据摔倒的原因、责任划分以及是否与工作有直接关联进行综合判断。因此，在实际操作中，建议职工及时收集证据并咨询专业律师以获取准确的法律解答和指导。