结论：即使你删除了通讯录，网贷平台或催收机构仍有可能通过其他途径获取你的联系人信息并实施“爆通讯录”的行为，但这种行为是违法的，你可以采取一系列措施来维护自己的合法权益。

一、删除通讯录后为何仍可能被爆通讯录

1. 信息泄露的多样性：

   • 在你申请网贷时，可能已经授权了平台访问你的通讯录信息，这些信息可能已被平台存储。
   • 即使你删除了手机上的通讯录，平台仍可能保留有你之前的通讯录备份。
   • 催收机构可能通过其他非法手段获取你的联系人信息，如通过黑客攻击、内部人员泄露等。

2. 催收手段的多样性：

   • 催收机构为了追回欠款，可能会采取各种手段，包括联系你的亲友、同事等，以给你施加压力。
   • 他们可能通过社交媒体、公共信息等途径获取你的联系人信息。

二、面对爆通讯录行为的应对措施

1. 明确告知平台与催收机构停止侵权：

   • 立即与网贷平台取得联系，明确告知他们你已删除通讯录，并要求他们停止任何形式的爆通讯录行为。
   • 如果催收机构继续联系你的亲友，你可以直接告知他们你正在处理此事，并要求他们停止骚扰。

2. 全面收集证据：

   • 记录所有催收人员与你及通讯录联系人之间的联系，包括通话录音、短信、微信聊天记录等。
   • 保存好借款合同及相关协议，特别是关于催收方式和范围的约定部分。

3. 多渠道投诉举报：

   • 向中国互联网金融协会、银保监会及其各地派出机构等监管机构提交投诉材料，详细阐述平台违规催收的具体情况。
   • 向当地公安机关报案，要求警方介入调查催收机构的违法行为。
   • 拨打12315（消费者投诉热线）、12381（不良信息举报热线）等电话进行投诉。

4. 寻求法律帮助：

   • 你可以直接向我咨询，了解你的权益和可行的法律途径。
   • 在必要时，我们可以一起整理好相关证据和材料，准备向法院提起诉讼，要求平台或催收机构承担法律责任并赔偿损失。

三、加强个人信息保护与预防措施

1. 谨慎授权信息：

   • 在办理网贷等金融业务时，谨慎授权他人访问你的通讯录等敏感信息。
   • 仔细阅读借款合同及相关协议，了解其中关于个人信息保护和催收方式的条款。

2. 提高警惕性：

   • 在处理网贷逾期问题时，切勿轻信不明身份者的诱导或威胁。
   • 保护好个人信息和账户安全，避免信息泄露风险。

四、可能的法律后果

• 如果网贷平台或催收机构被证实存在爆通讯录等违法行为，他们可能面临监管机构的处罚、民事赔偿以及刑事责任等法律后果。
• 你作为受害者，有权要求平台或催收机构停止侵权行为、赔偿损失，并可以通过法律途径维护自己的合法权益。

面对网贷逾期后被爆通讯录的问题，你应当采取全面而系统的应对措施来保护自己的合法权益。从明确告知停止侵权、收集证据、多渠道投诉举报到寻求法律帮助和加强个人信息保护等方面入手，确保你的权益得到有效保障。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。