单纯看不良网站，一般情况下不会被警察抓捕。不过，这一行为虽不直接违法，但存在诸多潜在风险和负面影响，下面我从法律、个人风险及建议等角度为你详细分析：

法律层面

1. 非犯罪行为：根据我国现行法律，单纯的浏览不良网站行为，并未涉及不良信息的传播、制作、贩卖等具有社会危害性的活动，因此通常不会被视为犯罪，也不会导致被抓捕。这主要基于个人行为与匿名性特点，以及监控与追查的局限性。网络具有匿名性，使得网警难以准确识别并追踪具体的个人身份及其浏览行为；同时，并非所有不良网站的浏览都会被网警监控或追查，这取决于多种因素，如网站的性质、内容以及是否有相关的举报或投诉等。
2. 传播与分享的风险：若个人在浏览后进一步传播或分享这些不良内容，就可能触犯相关法律法规。例如，传播淫秽物品达到一定数量或造成一定社会影响，将面临相应的法律处罚。根据《中华人民共和国刑法》第三百六十四条的规定，传播淫秽的书刊、影片、音像、图片或者其他淫秽物品，情节严重的，可处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。此外，如果涉及未成年人，情况将更为严重，可能构成侵犯未成年人权益的犯罪行为。
3. 组织行为的法律责任：组织多人共同浏览不良网站，或者建立专门用于分享、讨论不良网站内容的群组等行为，也是违法的。这类行为不仅违反了社会道德规范，还可能对他人造成不良影响，因此会受到法律的制裁。
4. 利用不良网站进行其他违法犯罪活动的法律责任：如果通过不良网站与他人联系进行非法交易、实施诈骗等违法犯罪活动，必然会面临法律制裁。这些行为严重破坏了网络秩序和社会安全，是法律严厉打击的对象。

个人风险与后果

1. 网络安全风险：浏览不良网站极易遭遇诈骗、恶意软件攻击等网络安全问题，导致个人信息泄露和财产损失。这些网站往往充斥着虚假信息和恶意程序，对个人信息安全构成严重威胁。
2. 身心健康损害：长时间沉迷于这类网站会对个人的身心健康造成严重损害。不仅可能影响个人的学习、工作和生活，还可能导致心理问题的出现，如焦虑、抑郁等。
3. 社会道德影响：浏览不良网站不符合社会道德规范，可能对个人的道德品质产生负面影响，降低社会责任感和道德标准。

建议与措施

1. 坚决避免浏览：鉴于浏览不良网站带来的诸多风险和负面影响，个人应坚决避免此类行为，树立正确的网络使用观念。
2. 保护个人信息：时刻保持警惕，不轻易透露个人信息，加强网络安全防护，确保个人信息和财产安全。
3. 积极举报：如果发现任何不良网站或内容，应及时向相关部门举报，以维护网络环境的健康和秩序，共同营造清朗的网络空间。

总之，虽然单纯浏览不良网站可能不会直接导致法律处罚，但此举存在诸多潜在风险和负面影响。因此，个人应自觉遵守法律法规和社会道德规范，远离不良网站，保护自身权益和网络环境的安全与健康。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。