日息千分三（即每日利息为本金的0.3%）是不合法的，这一利率水平远超出了法律所保护的利率范围。下面我将从多个角度为你详细分析：

一、利率计算与合法性判断

1. 利率计算：

   • 日息千分三，即每日利息为本金的0.3%。若借款1万元，则每日利息为30元，月利息（按30天计）达900元，年利息则高达10950元，换算成年利率为109.5%。

2. 合法性判断：

   • 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷利率的司法保护上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。目前LPR约在3.65%-3.85%之间波动，四倍即约14.6%-15.4%。显然，日息千分三对应的年利率109.5%远超这一上限，因此属于高利贷范畴，不受法律保护。

二、实际影响分析

1. 对借款人的影响：

   • 高额利息将导致借款成本激增，长期借款可能使借款人陷入债务危机，影响其生活和生产经营。

2. 对出借人的影响：

   • 虽然高风险可能伴随高收益，但出借人同样面临借款人违约、坏账的风险。此外，若被认定为非法高利贷，出借人还将面临法律制裁和经济损失。

三、法律后果与应对策略

1. 法律后果：

   • 对于超出法定上限的利息部分，借款人有权拒绝支付。如果已经支付，借款人可以通过法律途径要求出借人返还已支付的超出部分利息。
   • 放高利贷还可能触犯刑法中的高利转贷罪，进一步体现了法律对高利贷行为的严厉打击。

2. 应对策略：

   • 审慎借贷：在借贷前务必明确利率，确保其符合法律规定，避免不必要的法律风险和经济负担。
   • 合同条款审查：仔细阅读贷款合同，特别是利率、还款方式、违约责任等关键条款。如有疑问，及时向我咨询，我会为你提供专业的法律意见。
   • 财务规划：在高额利息下，需做好详细财务规划，评估还款能力，考虑更经济的融资方式。
   • 法律援助：若遭遇不公平或非法贷款条件，及时采取措施维护自身权益，必要时可以通过法律途径解决。

四、具体计算公式（以年利率为例）

若你想了解合法年利率的计算方式，可以参考以下公式：

\(合法年利率 = 合同成立时一年期LPR \times 4\)

以当前LPR为例（假设为3.85%），则合法年利率为：

\(3.85\% \times 4 = 15.4\%\)

而日息千分三对应的年利率为109.5%，远超这一合法上限。

综上所述，日息千分三是不合法的，属于高利贷范畴。在借贷过程中，务必确保利率的合法性，以维护自身权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。