周六日上班周一调休在符合相关法律法规的前提下是合法的，但具体是否合法还需根据实际情况来判断。以下是从不同角度进行的详细分析：
一、法律依据与合法性条件
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这意味着，只要用人单位能确保劳动者每周至少有一天的连续休息时间，调休安排在法律上是可行的。
- 同时，《中华人民共和国劳动法》第四十四条规定，休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。这表明，如果用人单位在周六日安排劳动者工作，但随后安排了调休（如周一调休），则无需支付额外的加班费。
合法性条件：
- 休息时间保障：用人单位必须确保劳动者在调休后能够获得足够的休息时间，以满足每周至少休息一日的要求。
- 协商与同意：虽然法律没有明确规定调休必须经过劳动者个人同意，但用人单位应与劳动者就调休安排进行协商，并尽量达成一致意见。未经劳动者同意，公司不得单方面强制安排调休，尤其是在调休可能影响劳动者个人生活的情况下。
- 权益保护：调休的安排应不影响劳动者的其他合法权益，如工资、福利待遇等。公司不得以调休为名，变相剥夺劳动者的合法权益。
二、实际操作中的注意事项
调休安排的合理性：
- 调休应在合理的时间范围内进行，以确保劳动者的休息权利得到及时保障。例如，如果劳动者在周六日工作，周一立即安排调休是合理的；但如果调休时间过长或过于频繁，可能会影响劳动者的正常生活和工作节奏。
劳动合同与规章制度：
- 用人单位应在劳动合同或规章制度中明确调休的相关规定，包括调休的条件、程序、时间等。这有助于减少因调休安排而引发的劳动争议。
劳动者权益的维护：
- 劳动者在面临调休安排时，应了解自己的合法权益，如有异议应及时与公司沟通。如果公司违反劳动法规定，劳动者可以保留相关证据（如工作记录、加班通知等），并通过协商、投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等方式维护自身合法权益。
三、特殊情况下的调休安排
在特定情况下，如发生自然灾害、事故或因其他紧急原因需要立即处理，或生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障必须及时抢修时，用人单位有权要求劳动者加班，即使未经劳动者同意也是合法的。但在这些特殊情况下，用人单位仍应尽可能保障劳动者的休息权利，并在事后给予适当的补偿或调休。
四、建议与总结
对于用人单位：
- 在安排调休时，应充分考虑劳动者的实际情况和需求，确保调休安排的合理性和合法性。
- 加强与劳动者的沟通协商，尽量达成一致意见，减少劳动争议的发生。
对于劳动者：
- 了解自己的合法权益和劳动法规定，对不合理的调休安排及时提出异议。
- 保留相关证据，以便在必要时维护自身合法权益。
综上所述，周六日上班周一调休在符合相关法律法规和保障劳动者权益的前提下是合法的。但具体是否合法还需根据调休安排的合理性、劳动合同与规章制度的规定以及劳动者的实际情况来判断。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。