当您面临厂里调岗而您不愿意去的情况时，您确实有权基于劳动合同的约定以及自身的合理诉求来拒绝这一要求，并通过合法途径来维护自己的权益。以下是一个详细且有条理的处理指南，希望能帮助您妥善解决这一问题：

一、明确立场与查阅合同

首先，您需要明确自己拒绝调岗的立场，并仔细查阅劳动合同中关于工作岗位、工作地点、薪资待遇等关键条款的约定。这是判断公司调岗行为是否合法、合理的基础。如果合同中明确规定了岗位调整的条件和程序，且公司的调岗行为符合这些规定，那么您可能需要考虑接受调动；但如果合同中没有明确规定，或者公司的调岗行为违反了合同约定，那么您就有权拒绝。

二、与公司进行积极沟通

在明确合同内容后，建议您与上级领导或人力资源部门进行积极、诚恳的沟通。在沟通过程中，您可以说明自己拒绝调岗的合理理由，比如专业技能与新岗位不匹配、新岗位的工作地点或工作时间与您的个人情况不符等。同时，您也可以尝试寻求其他解决方案，比如工作内容的微调、培训支持等，以找到双方都能接受的平衡点。

三、书面回复并保留证据

如果沟通无果，您应该以书面形式正式回复公司，明确表明自己不同意调岗的立场，并清晰阐述拒绝的理由。在书面回复中，您可以引用劳动合同中的相关条款来支持自己的观点。同时，务必保留好所有相关证据，包括劳动合同、调岗通知、沟通记录（如邮件、聊天记录、会议纪要等），以备后续可能需要的法律程序使用。

四、利用内部申诉渠道

如果公司内部设有申诉机制或工会组织，您可以向其反映情况，寻求支持和协助。通过内部途径协调解决问题往往更加高效，也能避免不必要的法律纠纷。

五、考虑法律途径维权

如果公司无视您的合理诉求，擅自调岗并导致您的权益受损（比如降低薪资、增加不合理工作负担等），您可以考虑采取法律途径来维权。首先，您可以向当地劳动监察部门投诉，请求责令公司改正违法行为。如果投诉未能有效解决问题，您还可以依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求恢复原岗位工作，并赔偿因调岗造成的损失（如工资差额）。

六、法律依据与注意事项

在处理这一问题时，您需要了解并依据相关的法律法规来维护自己的权益。比如，《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定：“变更劳动合同需协商一致并采用书面形式。”这意味着，如果公司未经您同意擅自调岗，就违反了法律规定。同时，您也需要注意保留所有与公司的沟通记录和相关证据，以备后续使用。

总之，面对公司调岗而您不愿意去的情况时，您应保持冷静、理性地处理问题。通过查阅合同、积极沟通、书面回复、利用内部申诉渠道以及考虑法律途径维权等步骤来维护自己的权益。希望这些建议能对您有所帮助。